© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 maja 2014, 11:27
Witam drugi miesiąć już biorę therma line forte i nie schudlam ani kg wrecz przytylam.Do tego stosuje diete MZ nie jem po 18, zero slodyczy, chleba i codziennie cwicze na silowni.Czemu nie chudnę?dlaczego te tabletki nic nie działąją?może jeszcze za wczesnie?
26 maja 2014, 12:19
jem 3- 4 razy dziennie, unikam podjadania pieczywa, slodyczy i jedzenia po 18..nie wiem co juz robie źle, ale zalamuje sie tym odchudzaniem bo to juz trwa pare miesiecy.Moze problem tkwi w hormonach bo mam nadwyzke prolaktyny w organizmie?
A jakieś konkrety - ile ważysz, mierzysz, ile masz lat ?
Co jesz na śniadanie, obiad, kolacje ? O której chodzisz spać, skoro nie jesz po 18 ?
Co konkretnie ćwiczysz ?
Naprawdę , konkretne odpowiedzi na te pytania są bardzo ważne !
26 maja 2014, 12:29
Ja testowałam ThermLine 40+. Powiem ci, że nic nie działało. A zażywałam przez dwa miesiące. Dopiero jak się wzięłam za dietę (od dietetyka) to waga zaczęła lecieć w dół. A też naiwnie czekałam na spadki i jadłam z umiarem. O doopę rozbić ten preparat i podejrzewam, że wszystkie inne też...
26 maja 2014, 13:01
Bo termogeniki bierze się wtedy kiedy juz normalnymi metodami nie można zejść poniżej 18% tłuszczu w organizmie, wtedy widać ich działanie. Ja przed urlopem brałam SCORCH'a do treningów i obcięłam dietę o niepotrzebne rzeczy i efekt był powalający. A o therm line słyszałam ze mało na kogo dziala.
26 maja 2014, 17:23
waze 70 kg wzrost 166cm, mam 24 lata, na sniadanie jem jogurt lub pieczywo chrupkie,na obiad to roznie ale rzadko obiady i na kolacje jakis owoc ananasy jablka i pieczywo chrupkie.Cwicze dobrze bo na oribtreku i biezni.
26 maja 2014, 17:35
ale z tego co czytalam to SCORCH' nie ma w dzialaniu spalania tkanki tluszczowej, wiec to nie jest to czego szukam.
26 maja 2014, 17:36
Wyszło na to, że nic nie jesz, więc organizm magazynuje.
26 maja 2014, 17:43
Takie tabletki dzialaja,moja mama brala ale zaraz po zakonczeniu kuracji przybrala to co stracila:P
26 maja 2014, 17:46
scorch jest typowym i jednym z najlepszych preparatów do wycinki.
26 maja 2014, 17:49
scorch jest typowym i jednym z najlepszych preparatów do wycinki.
do jakiej wycinki?
26 maja 2014, 18:04
waze 70 kg wzrost 166cm, mam 24 lata, na sniadanie jem jogurt lub pieczywo chrupkie,na obiad to roznie ale rzadko obiady i na kolacje jakis owoc ananasy jablka i pieczywo chrupkie.Cwicze dobrze bo na oribtreku i biezni.
Twoje zapotrzebowanie energetyczne to ok. 2900 a PPM -1500 kcal. Dlatego powinnaś jeść ok. 2200 - 2300 kcal przy takim codziennym wysiłku.
A tymczasem jesz jakieś 800 ( ???? ) kcal. Rozwalasz sobie metabolizm, ćwicząc spalasz tylko mięśnie, które jak powszechnie wiadomo spalają tłuszcz..... Do tego zupełnie "odwrócone " menu" - owoce na kolacje to zły pomysł......
Poczytaj o zdrowym żywieniu, wywal pieczywo chrupkie - w przeciwnym razie nie tylko nie schudniesz, ale i rozwalisz sobie zdrowie.....
