Temat: Mam zaburzenia odżywiania..

Mam 16 lat. Waże 56 kg przy wzroscie 162cm. Jestem szczupła ale wolałabym schudnąć a zwłaszcza z brzucha. Mój problem polega na tym , że zaczęłam się odchudzać..ale jakoś mi źle poszło i zaczęłam od kilku dni miec napady głodu..i potrafiłam zjeść bardzo dużo. Mam ciagłe wyrzuty sumienia że tyle jem..że nie potrafię tego pohamować..prowokowałam juz wymioty ale mi nie wyszło..dosyc dużo ćwiczę i raczej nigdy sie nie głodziłam..i nie wiem dlaczego coś takiego sie ze mną dzieje ze mam potworne napady głodu. Coraz bardziej boję się że zgrubne..możecie mi jakoś pomóc ? Wiem ze to moze chore co ja wyprawiam ale ja juz do siebie nie mam sił..patrze w lustro i widzę kogoś bardzo grubego..pomóżcie mi się uregulowac.
tak to jest z odchudzaniem - jeśli nie masz nadwagi to nie zaczynaj nigdy żadnej diety, bo już odchudzać się będziesz do końca życia, wróć do życia sprzed diety
też tak mam. Musisz starać się jeść regularnie co 3-4 godziny, na początku Ci to się nie będzie udawać ale później dasz radę. Ja teraz  jeszcze w tym bagnie tkwię ale przynajmniej już mogę się odchudzać 4 dni. Mam nadzieje, że nareszcie dojdzie taki dzień, że moje odchudzanie będzie trwać o wiele dużej. 

Dziewczyny :) Tutaj jest darmowa opcja leczenia zaburzeń odżywiania pod kontrolą dietetyka i psychologa w Poznaniu :) terapia grupowa całkowicie bezpłatna :) zobaczcie stronę na facebooku :) jest nowo-założona i szukają chętnych dziewczyn do leczenia.

https://www.facebook.com/pages/Darmowe-spotkania-zaburzenia-od%C5%BCywiania-Pozna%C5%84/604253883022028

Mam 18lat. Ważę 52kg przy wzroście 174cm. Mój problem polega na tym, że od czterech lat walczę z ED i chyba znowu trafię do szpitala. Palnij się dziewczyno w łeb i zacznij jeść normalnie, zamiast wmawiać sobie, że masz zaburzenia odżywiania bo próbowałaś prowokować wymioty. 

sorry ale widziałyście kiedy ten post był już dodadany ??!! w tamtym roku...podałam nawet błedny wzrost...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.