© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2015, 13:34
Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.
Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.
Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015
Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy
Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową
Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają
Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy
P.S. marcelka55 - dzięki za hasła
Edytowany przez jerzokb 1 kwietnia 2015, 13:38
22 grudnia 2015, 21:06
Ja się obawiam, że u mnie też bedzie wzrost. Poza tym to strasznie mi sie figura musiała zmienić. Dobre są na mnke spodnie, które kiedyś przy obecnej wadze spadałyby mi z tyłka. Witaj opasłości brzuszna.... No nic.
Aż tak optymistycznie się nie czuję. Jakieś napięcie jest między mną a mężem. Może minie...
Chicca, napisz sobie jakiś zgrabny plan i działaj wg niego. Może pomoże.
22 grudnia 2015, 21:21
hej moja waga startowa 96,8 tragedia :-((((
23 grudnia 2015, 19:21
hej Babecki.... Oj, chyba przygotowania do świąt idą pełną parą....
23 grudnia 2015, 19:47
my wróciliśmy dzisiaj do domu dopiero o 18 o 18:20 a tu makowce do zrobienia uszka i sprzątanie.
23 grudnia 2015, 21:30
Ja jutro właściwie tylko smażę karpia
Za to chyba mi się zmieniły plany świąteczne, mój Jakuś dorobił się zapalenia płuc. Zostajemy wiec u dziadków, przynajmniej ja z nim. Maż ze starszakiem pojedzie pewnie do drugich dziadków. I o!
23 grudnia 2015, 22:22
ojej Kateszko zdrówka.
24 grudnia 2015, 07:02
Kochane, wszystkiego co dobre na Święta Wam życzę. Spokoju i miłej atmosfery! Radości i ogólnej życzliwości!
24 grudnia 2015, 10:30
Kateszka, no to kicha. Aż zapalenie płuc?
My wczoraj wyrobiliśmy się przed północą. Chyba za 5 było. Pozmywam po śniadaniu i biegnę do mamy lepić pierogi. P. mówi, że nie jedziemy do jego rodziców na wigilię:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D Oby nie zmienił zdania:)
Radosnych, spokojnych i rodzinnych Świąt!!!!!!!!!!!!!!!!
24 grudnia 2015, 10:40
Cudownych, radosnych, rodzinnych i dokładnie takich jak chcecie Świąt Bożego Narodzenia!!!
Kartka śnieżna, żeby trochę klimatu było :)
24 grudnia 2015, 14:09
Wspaniałych Świąt Dziewczynki !!!!!!!!!!!!!
