Temat: EKIPA KWIECIEŃ 2015

 Która z WAS drogie KOBIETKI nie marzy o zgubionych centymetrach? Może powspieramy się nawzajem i będzie każdej przyjemniej się dzielić doświadczeniami? Jakie ćwiczenia najlepsze na zrzucenie parę kilo?? Damy radę zrzucić po 4 kg w kwietniu? Skoro tu trafiłaś, to zostaniesz z nami? Pochwal się czasem i swoim ciałem! Czekam na TWOJE wrażenia! Ja już zaczęłam, czekam na CIEBIE <3 Daria x

Pasek wagi

Pomyśl  tym, jak będziesz żałować, jak już zjesz :P

Pasek wagi

dzięki littlenfat 

Nie ma za co. Sama ze sobą walczę, bo jestem przed okresem i mam ochotę na piwo, papierosa, czekoladę, sernik, słonecznik, lody, kluski na parze i najlepiej wszystko na raz :D 

Pasek wagi

och, czasem też tak mam. Najlepiej wywalić wszystko z domu, żeby nie kusiło 

Niee to chyba nie ma sensu. Bo potem jak tylko u kogoś natknę się na ciasta, czy inne dobre rzeczy, to się rzucę. Lepiej trenować silną wolę :D

Pasek wagi

U mnie tez na razie bez zmian, caly czas 63-64 i ani drgnie. Nie cwicze ostatnio, zaczelam podjadac miedzy 5-cioma posiłkami :/ :/ :/ ratujcie

Pasek wagi

Noo weźcie się zbierzcie do kupy. Pomyślcie, że jak uda wam się już schudnąć, to raz na jakiś czas jak zjecie coś niekoniecznie dietetycznego, to waga wam nie będzie rosła, a teraz będziecie się załamywać co trochę i zaczynać od początku i tak w kółko. Lepiej raz i porządnie, a potem mieć spokój :)

Pasek wagi

Ja jestem ogarnięta, przez rok zrzuciłam blisko 30 kg. Po prostu miałam chwilę słabości jestem przemęczona ( za dużo na głowie, za mało czasu na wszystko, a jeszcze mam pracę, dom, męża i dziecko). Ja się nie załamuje, mam wagę w nosie, zależy mi już teraz tylko na wyrzeźbionych mięśniach, ale brak mi energii. Wczoraj myślałam, że mnie z roweru zwieje, tak u nas ostro wiało. Dzisiaj nic nie lepiej było. 

Wow gratuluje. 30 kg to na prawdę dużo. No cóż, ta końcówka zazwyczaj jest najgorsza :)

Pasek wagi

2 tyg temu kupilam swojej coreczce krolika starszego bo pomyslalam, ze wychowany spokojniejszy. Powiedziano mi, ze ma rok. Dzis mam w klatce 6 krolikow.... I dowiedzialam sie z facebooka conieco o dziewczynie. 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.