- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 marca 2015, 23:42
Która z WAS drogie KOBIETKI nie marzy o zgubionych centymetrach? Może powspieramy się nawzajem i będzie każdej przyjemniej się dzielić doświadczeniami? Jakie ćwiczenia najlepsze na zrzucenie parę kilo?? Damy radę zrzucić po 4 kg w kwietniu? Skoro tu trafiłaś, to zostaniesz z nami? Pochwal się czasem i swoim ciałem! Czekam na TWOJE wrażenia! Ja już zaczęłam, czekam na CIEBIE <3 Daria x
13 maja 2015, 10:11
Nie ma za co. Sama ze sobą walczę, bo jestem przed okresem i mam ochotę na piwo, papierosa, czekoladę, sernik, słonecznik, lody, kluski na parze i najlepiej wszystko na raz :D
13 maja 2015, 15:04
Niee to chyba nie ma sensu. Bo potem jak tylko u kogoś natknę się na ciasta, czy inne dobre rzeczy, to się rzucę. Lepiej trenować silną wolę :D
13 maja 2015, 20:12
U mnie tez na razie bez zmian, caly czas 63-64 i ani drgnie. Nie cwicze ostatnio, zaczelam podjadac miedzy 5-cioma posiłkami :/ :/ :/ ratujcie
13 maja 2015, 20:41
Noo weźcie się zbierzcie do kupy. Pomyślcie, że jak uda wam się już schudnąć, to raz na jakiś czas jak zjecie coś niekoniecznie dietetycznego, to waga wam nie będzie rosła, a teraz będziecie się załamywać co trochę i zaczynać od początku i tak w kółko. Lepiej raz i porządnie, a potem mieć spokój :)
13 maja 2015, 20:58
Ja jestem ogarnięta, przez rok zrzuciłam blisko 30 kg. Po prostu miałam chwilę słabości jestem przemęczona ( za dużo na głowie, za mało czasu na wszystko, a jeszcze mam pracę, dom, męża i dziecko). Ja się nie załamuje, mam wagę w nosie, zależy mi już teraz tylko na wyrzeźbionych mięśniach, ale brak mi energii. Wczoraj myślałam, że mnie z roweru zwieje, tak u nas ostro wiało. Dzisiaj nic nie lepiej było.
14 maja 2015, 09:10
Wow gratuluje. 30 kg to na prawdę dużo. No cóż, ta końcówka zazwyczaj jest najgorsza :)