© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 listopada 2014, 14:42
Czesc i czolem!
Do Swiat zostaly nam az niecale 4 tygodnie.
Do sylwestra tez niewiele wiecej.
Jutro zaczyna sie Adwent, i postanowilam zlozyc postanowienie adwentowe.
Pomyslalam, ze zaloze do tego celu grupe, kto bedzie chcial- dolaczy, kto nie, to nie.
Postanowienia moga byc rozne, wazne, zebysmy sie tu wspierali w dotrzymywaniu ich.
Mozemy zrobic sobie liczniki, i zaznaczac dni na kolorowo-
numer dnia na zielono- postanowienie dotrzymane,
na czerwono- niedotrzymane.
Oczywiscie zalezy nam na jak najwiekszej ilosci dni zaznaczonych na zielono.
Moje postanowienie jest takie, ze calkowicie rezygnuje z cukru przemyslowego.
W jakiejkolwiek postaci.
Zapraszam!
PEees: Temat nie dotyczy przezyc religijnych, ani jego przedmiotem nie sa postanowienia zwiazane z instytucja kosciola. Chodzi o wykorzystanie tego czasu, jako przygotowanie siebie samych do swiat, bo jednak wiekszosc z nas chce wypasc dobrze w rodzinnym gronie, i nie mowie o duchowych przygotowaniach, bo to inna bajka.. Nie trzeba miec tylko jednego postanowienia, ja mam swoje duchowe, ale uwazam, ze takie "zyciowe i dla celow zdrowotnych" zlozone przy okazji mi nie zaszkodza. Amen.
Edytowany przez cancri 30 listopada 2014, 15:14
7 grudnia 2014, 13:31
Mnie do słodyczy teraz nie ciągnie, chociaż mam je w pokoju. Największy sprawdzian będzie przed @ ale do tego jeszcze sporo czasu.... W ogóle widzę, że szybciej jestem syta i przede wszystkim jem mniejsze porcje. Także widzę progres!!!
7 grudnia 2014, 14:34
Ja właśnie jestem w trakcie @ i nie sądziłam że się uda ale nawet nie mam ochoty na słodkie. A i tak najgorzej jest kilka dni przed. A tu nic. ;D
8 grudnia 2014, 21:07
dzień wzorowo zaliczony :)
a ja tam u Was dziewczyny??
8 grudnia 2014, 22:18
u mnie tez na +
9 grudnia 2014, 23:12
owocny dzień :)
9 grudnia 2014, 23:19
też dobrze :D choć kusiło mnie w sklepie na czipsa jakiegoś
10 grudnia 2014, 00:09
U mnie cały czas dalej dobrze, dzielnie się trzymam, tylko mega mało czasu mam, żeby tu zaglądać. :(
10 grudnia 2014, 08:17
trzymam sie :P tylko jesli chodzi o ćwiczenia to nie mogę znalezc motywacji :(
10 grudnia 2014, 15:26
u mnie tez spoko. slodkiego od dwoch dni nie tykam a dzis jeszcze trening. blekitnykocyk moja motywacja sa jeansy (chyba ze 4 pary) ktore mam schowane bo dupka juz w nie nie wchodzi. mam zamiar jeszcze je ponosic oh yeaaa
