© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 listopada 2014, 16:02
Witam wszystkich, odkąd pamiętam to się odchudzam. Cztery lata temu schudłam ponad 20 kg, bez większego wysiłku w trzy lub cztery miesiące. Waga utrzymywała się około 2 lata i pózniej waga wrociła a nawet więcej niż było. Muszę przyznać, ze zawsze jak o tym pomysle to jestem na siebie wsciekła, bo wygladałam tak super. Ale nic... Wyzwanie podejmuję jeszcze raz. Póki co w dwa mies. od 15 kg chciałabym zrzucic. Potem zobaczymy. Raczej zadnej konkretnej diety nie chce stosować. Przede wszystkim stawiam na zdrowe i mniejsze porcje i zero słodyczy i pepsi i coli. Bardzo proszę wszystkich o wsparcie i dołączenie do tematu. Jesli za kilka dni napisze ze mam już dość tego, to prosze o reprymendę ;) Pozdrawiam, Aleksandra
5 grudnia 2014, 16:51
nic się nie stało tylko mam co raz większa motywacje
Uff to dobrze myslałam ze cos Cie zdołowało ale tak nie jest wiec dobrze :)
Co do sukienki super, szczerze marzy mi sie tak wyglądać w sukni ślubnej,ale przede mną jeszcze dłuuugaa droga :)
5 grudnia 2014, 16:54
Dziękuje 
mam nadzieje że jeszcze schudnę więc będzie może jeszcze lepiej leżeć, ale jeśli twierdzisz że jest ok to super 
.
Oj na pewno trzymam za Ciebie kciuki 
5 grudnia 2014, 17:11
5 grudnia 2014, 17:17
Nmzc :) pomysł na fryzurę ślubną jest ? :) kurcze my baby to musimy sie zastanawiać jaka fryzura,suknia,paznokcie,o figurze nie wspomnę :)
A facet wskakuje w garniak i gotowy :) ehhh ale wlasnie dla nas to mega frajda i wiele nieprzespanych nocy
5 grudnia 2014, 17:24
5 grudnia 2014, 17:28
U mnie jakos dzien minął, w zasadzie dzien jak co dzien 
jutro jade zrobić sobie rzeski i pazurki chociaż taki maly relaksik 
pozniej jakies zakupy i w domu pewnie, a w nastepny piątek jedziemy na swieta do PL do tego Chrzciny ehhh nie chce mi sie jak nie wiem ... 
5 grudnia 2014, 17:36
a fryzura na bok na lewo i delikatne fale a w wlosy kwiatek :-)
Dziekuje Pinia :-)
To fakt faceci maja latwiej
Slub pierwszy tyg sierpnia 2015 :-) jeszcze sporo czasu :-)
A dzis jak.codzien sprzatalam cwczylam :-) bawilam sie z synkiem :-)
5 grudnia 2014, 18:56
wow!:D pięknie pięknie balbinka
super wyglądasz i sukienka w moim stylu.:) Ale to jednak kupiłaś typowo ślubną:P
5 grudnia 2014, 18:59
Pinia cieszę się,że Ci lepiej i na jaki kabaret jedziecie?:D
Mój dzień dzisiejszy to sprzatanie, placek, sałatka i takie tam dla mamy na Imieniny. 0 ćwiczeń:(
Katarinka gdzie się zatrzymacie w PL? u rodziców?
