- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Zakopane
- Liczba postów: 3970
29 grudnia 2010, 15:50
Zapraszam wszystkich ktorzy pisza sie na to
15 kwietnia 2011, 18:34
ekoss- cieszę się z Tobą :) i wszystko jest dobrze tak?
- Dołączył: 2011-02-08
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2544
15 kwietnia 2011, 18:35
Proteinka gratuluje :) ja sobie nie stawiam celów :D
tak i póki co nie zapeszajmy ;)
15 kwietnia 2011, 18:37
ekosik- wiesz czasem warto taki cel konkretny sobie wyznaczyć ...pomaga
I dobrze Kochana moja :***
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Meksyk
- Liczba postów: 5115
15 kwietnia 2011, 18:44
Dziękuję moje Skarby za wsparcie..
Dziś zaczynam ćwiczyć, może troszkę endorfin poprawi mi humor:)
- Dołączył: 2011-02-08
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2544
15 kwietnia 2011, 18:45
ja nigdy go nie osiagam i sie wkurzam ;pp
15 kwietnia 2011, 18:47
mój cel na najbliższy czas to grzeczne weekendy!!!! Musi się udać !
- Dołączył: 2010-10-20
- Miasto: Maciejowice
- Liczba postów: 4849
15 kwietnia 2011, 19:57
ech... mnie właśnie te weekendy zabijają!!! :-/
15 kwietnia 2011, 20:22
I mnie tak samo weekendy zabijają na szczęście w ten zajęcia więc nie będę miała kiedy jeść
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Meksyk
- Liczba postów: 5115
15 kwietnia 2011, 20:58
Jestem, znów czuję się zdołowana..
Ale ćwiczyłam dziś!:)
Hula hoop - 30 min
i stepper też tyle..
Trzeba walczyć!
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Meksyk
- Liczba postów: 5115
15 kwietnia 2011, 21:12
cofnęłam pasek, po co się oszukiwać.. Tyle było dzisiaj rano po wczorajszym obżarstwie..
To nic.. następne ważenie w środę, albo w czwartek. od jutra białka.. było 5 dni szalonych, oj bardzo szalonych warzyw!!
Czas wracać na dobre tory.. Mam nadzieję, że w święta będzie dużo białek.. chudej wędlinki i wszystkiego co pomoże mi przetrwać;)