Temat: kto waży ok 100 -ówki.

Gratuluję CzarnaVampirzyco miłościwie nam panująca:):)

Ja się zrobiłam czerwona tak jak zanzaczenie na tabelce:)

CzarnaVampirzyca, czy mogłabyś ( jeśli to nie jest duzy kłopot) następną tabelkę przesortować tak, żeby  niki były według  kolejności straconych kilogramów:) wtedy  wiadomoby było kto gdzie w tabelce) królowa byłaby na szczycie:)  i każdy by np. mógł sobie sprawdzić, że np z miejsca 20 udało mu sie wskoczyć na 12 itp:) trzeba byłoby tylko dodać jeszcze  w pierwszej tabelce numerowanie.

Ja psychicznie przygotowuję sie do diety South Beach:) wczoraj nawet zakupiłam sobie ksiązkę ( tak naprawdę nie jest konieczna , bo wszystko, a nawet więcej jest w necie, ale  tak do wanny do poczytania, bo wtedy laptopa nie  wezmę ze sobą, a to jedna z niewielu chwil, kiedy nikt nie przeszkadza.... zwykle:)

Kilka lat temu SB była tez popularna.Teraz króluje Dukan( jak byłam w empiku to ksiazki o diecie Dukana zajmowały dwie półki!!!). Jednak według mnie SB jest zdecydowanie zdrowsza niż Dukan. Jak czytałam o niej to nie znalazłam informacji o żadnych złych stronach ( tylko tyle, że :Osoby z hipoglikemią (obniżonym poziomem cukru we krwi), chorzy na cukrzycę muszą najpierw skonsultować się z lekarzem, dieta w połączeniu z lekami może spowodować zbyt drastyczny spadek poziomu glukozy, osoby z wysokim poziomem cholesterolu we krwi powinny ograniczyć spożycie jajek (w menu jest ich dużo) i zastąpić je np. rybami i drobiem.), a przy dukanie owszem.