- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 kwietnia 2014, 15:37
No to dziewczyny zaczynamy działać w grupie :) Najważniejsze jest postawienie celu. Mój jest osiągnięcie 63 kg- 13 kg do końca lipca. Przyłączcie się do mnie :)
7 maja 2014, 19:20
a ja właśnie zlazłam z orbiego po 150 CAL ale nogi mi się trzęsą już więc jutro odpuszczę jeden dzień :))
7 maja 2014, 19:23
7 maja 2014, 19:26
ooo moja pupa tez by się mogła podnieść hah
cały dzień na nogach, dopiero co co się położyłam. koło 23 zrobię jakiś trening ;)
7 maja 2014, 19:28
koło 23 to ja bd już spać snem sprawiedliwych ;))
kto to widział tak siedzieć po nocach?:P
7 maja 2014, 19:33
ja już po treningu dzisiaj a zaraz kolejna porcja ruchu- basen :)
7 maja 2014, 19:52
podziwiam :D a koleżance basenu zazdroszczę okrutnie
zastanawiam się nad kolacją, bo jakoś nie mam weny na jedzenie a za godzinę już będzie za późno;/
Edytowany przez need_for_motivation 7 maja 2014, 19:53
8 maja 2014, 06:34
wstałam, zalałam owsiankę wrzątkiem i idę robić kawę, a później budzę chłopaków i jazda do pracy
waga bez zmian (może jakieś -200) ale mam mechaniczną więc zwracam uwagę tylko na pełne kilogramy bo takich kosmetycznych zmian nie widać :P
idę szykować śniadanko do pracy i znaleźć jakieś ciuchy na dzisiejszą pogodę- a nie zapowiada się na upalny dzień...
Have a nice day girls:))