Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -9kg do sylwestra , START dzisiaj!!! :) kto?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mama22222

Mama22222

  • Dołączył: 2013-04-09
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 329

Zobacz posty Użytkownika

21 października 2013, 14:19

działamy ? planujemy ?? :)  tu jest nasza grupa! START 21.10!!!!

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_page_tab/1/action/group_topic/group_topic_id/78396/group_id/24922/page/0#post_7389629
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Mama22222 22 października 2013, 11:29

Zdjęcie użytkownika andre85

andre85

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2013, 19:54

nusia no ja ciagle czekalam (2 lata) az zaloze i powiedzialam koniec!Teraz musze ją kupić bo nie mam nic eleganckiego.Czy to ze waze 80+ musi oznaczac rezygnacje z takiego ubioru?musze namowic mezulka,bo w czwratek prawdopodobnie jedziemy na wieksze zakupy,to moze sobie sprezenyuje na Mikołajki :)
Zdjęcie użytkownika andre85

andre85

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2013, 19:56

hope no niestety tylko takie kolory sa.A moze to i dobrze.Nigdy w zyciu nie mialam "małej czarnej" i czas wielki to zmienic.Jakie dodatki do tej sukienki?Długi wisior czy może coś krótszego ale wypasionego?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika hope1004

hope1004

  • Dołączył: 2013-10-21
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2013, 19:57

Nusia doczytałam się że ćwiczysz :D a możesz się podzielić co ćwiczysz??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andre85

andre85

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2013, 19:59

Tylko się nie smiejcie,ze ogladam Wawe non stop ale tam jeest taka laska ze sporą nadwagą i nosi sukienki,zawsze elegacka i na szpilkach.A ma mega cycki i uda.Wiec mysle,ze ja moge wskoczyc tez w kiecke?

Nie wzoruję sie na niej ale laska fajnie sie ubiera mimo swojej tuszy.

Zdjęcie użytkownika ayagosia

ayagosia

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2013, 19:59

Fajna, zwykła i prosta kieca, lubię takie:) jak się będziesz dobrze czuła, czemu nie:)
Zdjęcie użytkownika Nusiaaaaaa

Nusiaaaaaa

  • Dołączył: 2013-07-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 731

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2013, 20:00

Total fitness Ewki 6 razy w tygodniu + Mel B na brzuch i pośladki. No i czasami na stepperze trochę ale to jak mi się chce. Tylko niedzielę mam wolną :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hope1004

hope1004

  • Dołączył: 2013-10-21
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2013, 20:00

andre uważam że sukienka będzie doskonała :) aale do niej bym zafundowała złote dodatki, i chyba miedzy innymi długi wisior :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nusiaaaaaa

Nusiaaaaaa

  • Dołączył: 2013-07-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 731

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2013, 20:01

Ja się jakoś w sukienkach nie czuję. Może dlatego, że tylko na jakąś specjalną okazję ją zakładam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andre85

andre85

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2013, 20:03

hope tez myslalam o zlocie ,tymbardziej,ze mam zlote pierscionki i bransoletkę :)

nusia ja marze o Twojej wadze hi hi,ile masz wzrostu?

Zdjęcie użytkownika hope1004

hope1004

  • Dołączył: 2013-10-21
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2013, 20:03

jakoś Ewka mnie denerwuje, ćwiczyłam z nią trochę i szybko mi się nudzi :) mel lubię,tiffany też ale teraz jestem na etapie jillian :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.