- Dołączył: 2013-04-09
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 329
21 października 2013, 14:19
działamy ? planujemy ?? :) tu jest nasza grupa! START 21.10!!!!
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_page_tab/1/action/group_topic/group_topic_id/78396/group_id/24922/page/0#post_7389629
Edytowany przez Mama22222 22 października 2013, 11:29
22 października 2013, 18:44
mama nie mam nic przeciwko :)
- Dołączył: 2012-01-05
- Miasto:
- Liczba postów: 49
22 października 2013, 19:10
1. martusska90 - waga początkowa: 68,6kg - waga docelowa: 60kg
2. aniulka224 - waga początkowa: około 70kg - waga docelowa: 60 kg - marzenie, a do świąt oby było 64kg
3.andre85 - waga początkowa 83.7-waga docelowa 73kg
4. lusia2316- waga początkowa 88,9 kg - waga
5. domcia1996- waga początkowa 62.4kg- waga docelowa 53 kg
6. Baniacz - waga początkowa 74 kg -waga docelowa na koniec roku 70kg
7. dwudziestolatkaa - waga początkowa 75 kg - waga docelowa 70 kg
- Dołączył: 2013-08-21
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 60
22 października 2013, 19:23
kurcze to chyba ja zaczynam tylko z tak wysoką waga, ale przynajmniej moja motywacja troszke wzrośnie, może wkrótce wam dorównam:)
- Dołączył: 2011-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 114
22 października 2013, 19:29
martusska90 napisał(a):
ja juz zaczelam robic tabele
o fajnie, poprosze docelowa ( do sylwestra) 60kg :*
- Dołączył: 2011-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 114
22 października 2013, 19:32
Monka19911 napisał(a):
kurcze to chyba ja zaczynam tylko z tak wysoką waga, ale przynajmniej moja motywacja troszke wzrośnie, może wkrótce wam dorównam:)
glowa do gory!!!!! moze pocieszy cie taka informacja, ze kilogramy troche szybciej spadaja przy wiekszej wadze :)))
- Dołączył: 2013-08-21
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 60
22 października 2013, 19:38
kawulka napisał(a):
Monka19911 napisał(a):
kurcze to chyba ja zaczynam tylko z tak wysoką waga, ale przynajmniej moja motywacja troszke wzrośnie, może wkrótce wam dorównam:)
glowa do gory!!!!! moze pocieszy cie taka informacja, ze kilogramy troche szybciej spadaja przy wiekszej wadze :)))
więc, może szybciej was dogonie niż mi się wydaje:)
1. martusska90 - waga początkowa: 68,6kg - waga docelowa: 60kg
2. aniulka224 - waga początkowa: około 70kg - waga docelowa: 60 kg - marzenie, a do świąt oby było 64kg
3.andre85 - waga początkowa 83.7-waga docelowa 73kg
4. lusia2316- waga początkowa 88,9 kg - waga
5. domcia1996- waga początkowa 62.4kg- waga docelowa 53 kg
6. Baniacz - waga początkowa 74 kg -waga docelowa na koniec roku 70kg
7. dwudziestolatkaa - waga początkowa 75 kg - waga docelowa 70 kg
8.monika19911- waga początkowa 105 kg - waga docelowa 96 kg
Edytowany przez Monka19911 22 października 2013, 19:39
- Dołączył: 2011-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 114
22 października 2013, 19:43
1. martusska90 - waga początkowa: 68,6kg - waga docelowa: 60kg2. aniulka224 - waga początkowa: około 70kg - waga docelowa: 60 kg - marzenie, a do świąt oby było 64kg3.andre85 - waga początkowa 83.7-waga docelowa 73kg4. lusia2316- waga początkowa 88,9 kg - waga5. domcia1996- waga początkowa 62.4kg- waga docelowa 53 kg6. Baniacz - waga początkowa 74 kg -waga docelowa na koniec roku 70kg7. dwudziestolatkaa - waga początkowa 75 kg - waga docelowa 70 kg8.monika19911- waga początkowa 105 kg - waga docelowa 96 kg9.kawulka-waga poczatkowa 73kg-waga sylwestrowa 60kg
- Dołączył: 2012-08-31
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 198
22 października 2013, 19:54
Właśnie przed chwilą podliczyłam tak mniej więcej dzisiejszy bilans. Stanowczo za mało. Wyszło nie całe 1000 kalorii. Wiem że stanowczo za mało, ale ja się tym najadam. Pozatym nie wiem co jeszcze mogę dorzucić do tego bilansu. Jakies rady lub sugestie ? Będę bardzo wdzięczna.
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
22 października 2013, 20:34
a ja wróciłam właśnie do domu i niestety zjadłam tosty
ale od jutra 100% dieta!
Mama wiek i wzrost to może jak się trochę osób wykruszy, a tak pewnie będzie :(
- Dołączył: 2013-08-21
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 60
22 października 2013, 20:41
No wieci co, zamiast zachecac to chcecie zeby jak najwiecej sie wykruszylo:)