© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 października 2013, 14:19
Edytowany przez Mama22222 22 października 2013, 11:29
22 października 2013, 14:52
22 października 2013, 15:08
noo ale to założycielka musiałaby zrobić, żeby wrzucić na pierwszą stronęZawsze też każda może mieć swoją indywidualną :)
Ja nie umiem robić tabelek :/
22 października 2013, 15:15
22 października 2013, 15:15
22 października 2013, 15:33
Ze mną będzie ciężko z określeniem swojej wagi, bo moja najwyraźniej strajkuje, aż się przestraszyłam, że tak dużo przytyłam nie jedząc nic dietetycznego, ale na szczęście mój facet najpierw się zważył u siebie, waga mu pokazała trochę ponad 87kg, a potem za jakiś czas u mnie i pokazała mu najpierw prawie 93kg, potem jak drugi raz stanął ponad 91kg - czyli tak jak jej się podobało....
Mogę orientacyjnie:
1. martusska90 - waga początkowa: 68,6kg - waga docelowa: 60kg
2. aniulka224 - waga początkowa: około 70kg - waga docelowa: 60 kg - marzenie, a do świąt oby było 64kg :)
Kurcze, jakoś słabo się dzisiaj czuje, więc chyba odpuszcze sobie siłownie, bo jutro intensywny trening aero mnie czeka. CHyba to przez tą ciągle zmieniającą się pogodę, ogólnie jestem strasznie wrażliwa na skoki ciśnienia...
Edytowany przez Aniulka224 22 października 2013, 15:35
22 października 2013, 15:35
22 października 2013, 15:36
1. martusska90 - waga początkowa: 68,6kg - waga docelowa: 60kg
2. aniulka224 - waga początkowa: około 70kg - waga docelowa: 60 kg - marzenie, a do świąt oby było 64kg :)
3.andre85 - waga początkowa 83.7-waga docelowa 73kg
22 października 2013, 15:38
Edytowany przez lusia2316 22 października 2013, 15:39
22 października 2013, 15:39
1. martusska90 - waga początkowa: 68,6kg - waga docelowa: 60kg
2. aniulka224 - waga początkowa: około 70kg - waga docelowa: 60 kg - marzenie, a do świąt oby było 64kg :)
3.andre85 - waga początkowa 83.7-waga docelowa 73kg
4mama2222- waga początkowa 68kg - waga docelowa - 60kg.
