Temat: Zaskoczyć rodzinę na święta - REAKTYWACJA

a wiec UWAGA UWAGA!! postep!
ja-największy leniuch i grubas swiata:Phe POĆWICZYLAM na rowerze przed chwilka całe 30 minut!:! hehehe (spalone wg vitalii ok.340 kcal) super;)teraz ide zjesc II sniadanie;)hehe
Jak na mnie to extra wynik to 30 minut, bo zmeczylam sie ,serio kondyche mam zerową,a tak mi sie nie chcialo,ze szok!!!!!

hah;D anuśka gratuluję;D

hej hej!

Pati przemówiła :D :D

Dziewczyny ja dopiero co obiad zjadłam... byłam na zakupach i tak jakoś zeszło. Dzisiaj jeszcze tylko kefirek na kolację i tyle.

Anuskaaa gratuluję ja od jutra wracam do ćwiczeń, bo jednak bez ruchu waga bardzo powoooooli spada. Dzisiaj np. ani drgnęła, czyli bez zmian 70.3 kg....

monana ciesz sie,ze chociaz nie wzrasta! heh i wracac mi tu laski,bo ja juz DRUGI DZIEN NA DIECIE WYTRZYMAŁAM!!!-mega sukces!:)hehehe......A wy znikacie:((juz dzisiaj mialam ochote cos zjesc (bo chłopak oczywiscie jakies nowe chipsy wpierniczał:/)i sie poczęstowałam 1 sztuka i O DZIWO sie opanowałam chociaz myslalam o nich przez cały czas jak je jadł!:(wrrrrr........
A na kolacje zrobilismy sobie nalesniczki, ja w wersji bardziej llight;) z takim musemowocowym, a moj chlopak to i z deserkiem czekoladowym i z dzemem itp. a zjadlam 4 sztuki (ok.500 kcal -a co!):P
W 1500 sie zmiescilam wiec jest dobrze no i ruch dzisiaj był!!:)

dobrze dobrze, Anuskaaa swoją drogą Twój facet sporoooo je ;D

Hmm z jednej strony dobrze, że nie rośnie.. ale też nie motywuje... mimo iż trzymam się wszystkich swoich zasad ..

No cóż, trzeba poczekać ;))....
póki co nic mi nie zepsuje humoru... kupiłam sobie jedne buciki, drugie buciki, płaszczyk, torbę i te sprawy ;-)... co tam jakieś kg ;D

dziewczyny u mnie jakiś ZASTÓJ... kolejny dzień na wadze 70.3 kg... czyli tylko 0,5 kg na minusie. No nic, trzeba dzisiaj zacząć na nowo zaprzyjaźniać się z rowerkiem...

ale póki co siedzę jak na szpilkach do godziny 12 i czekam na wyniki z egzaminu.... boję się!!!

a ja juz mam wyniki!!!!!!!!!!!! ogłaszam wszem i wobec FERIEEEEEE!!!:) Co prawda ocen nie ma, ale wazne ze zaliczone !!:)) a nie zdalo prawie 25 osób:/ heh czyli prawie połowa szok;(....wspolczuje im:/
Monana a Ty jak tam???juz pewnie pół godziny skaczesz z radosci i przy okazji spalasz kcal??(ze zaliczylas?:D)heheheh;) na pewno tak,wiec gratulacje!:))

Monana a co do mojego faceta to odkąd jest ze mna(od 6 lat:D)hehe.....to przez pierwsze 2 lata przytył 15 kg prawie:D (hehehehe ale mialam na niego wpływ niezły nie?:D) ale tez chodzil na silke i bral jakies tam odzwyki,juz na szczescie z tego wyrósł!:)a ze wtedy przytyl to i tak bardzo dobrze, bo jak sie poznalismy to wazyl 70 kg (czyli mizernie...łoo prawie tyle co ja teraz):(((........przy wzroscie 182 cm (on:D)hehe......a jak przytyl mial 85 kg i wygladam b.dobrze;) A teraz pomimo tego,ze wpiernicza praktycznie codziennie chipsy i fast foody to ma 80 kg i nic nie tyje:/jedynie chudnie troche:( ŻAL I TYLE....tacy to maja dobrze! heh;)

A co tam dzisiaj na obiadek macie??? Ja postanowilam wypróbowac pomysł na........

Sosik jest bardzo dobry, taki meksykanski....na maxa ostry;)mniam mniam:P (bo juz probowalam u chłopaka:P)hehe tyle ze jego miesko mi nie smakowało, bo było max tłuste (heh zalecaja smazyc w pół szklanki oleju bleee:()......ja bede miala bardziej dietetyczna wersje, bo je tylko upieke:)i bede 1000 razy lepsze bo chrupiące!!:)

A co do mojej wagi.......od wczoraj mniej o -400 gram;)
Wiec 67,9 kg;)he yeaaaaaah PONIZEJ 68 WOW:d hehehhe

ale tu ciszaaaaa!!! Monana jak egzamin??!! Nie pij tyle!:Phehe

Tyyy Anusskaaaaa nie pije nie pije ! to puste kcal :D ale powód mam, dostałam 4 i ferieeeee!!!!

Co do wagi, to niestety u mnie stoi i ani drgnie... dzisiaj wskakuję na rower wieczorem i tak 40 min popedałuję.. i chcę zobaczyć 6 z prszodu bo mnie szlag trafi!

Na obiadek miałam dwa dietetyczne gołąbeczki plus sosik z pieczarkami light.. niebo w gębie! zostało mi jeszcze na jutro ;DDD

Dziewczyny zapomniałam Wam powiedzieć że kupiłam sobie płaszczyk rozmiar 38 !!! Takiego cuda to ja nie pamiętam od lat, zawsze 40 lub 40/42... a tu taki szok jak się dopięłam.. fakt faktem troszkę obcisły ale i tak jest cudownie. Zeby było przecudownie muszę tak 2-3 jeszcze raz dwa zrzucić i będzie IDEALNIE!!!!!!