Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Grupa -20 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tajemnicza70

tajemnicza70

  • Dołączył: 2013-04-09
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 00:37

Dla osób, które chcą schudnąć ponad 20 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika yo-ann

yo-ann

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2013, 07:42

Na chwilę obecną tabelka wygląda tak. Jeśli któraś z Was chce dołączyć to piszcie. :) Wszystko, co jest w tabelce. :)

Zdjęcie użytkownika justyska012

justyska012

  • Dołączył: 2012-12-18
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 174

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2013, 07:58

Hej dziewczyny ja podam wymiary później :)
Dzisiaj strasznie pochmurny dzień i nic się nie chce. Siedzę w pracy i tylko ziewam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika yo-ann

yo-ann

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2013, 08:01

Ziewanie spala 10 kcal. :D
Zdjęcie użytkownika yo-ann

yo-ann

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2013, 08:01

Ziewanie spala 10 kcal. :D
Zdjęcie użytkownika yo-ann

yo-ann

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2013, 08:01

Ziewanie spala 10 kcal. :D
Zdjęcie użytkownika yo-ann

yo-ann

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2013, 08:01

Ziewanie spala 10 kcal. :D
Zdjęcie użytkownika yo-ann

yo-ann

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2013, 08:02

Coś się zepsuło. Jak się usuwa posty z forum? :P

Zdjęcie użytkownika justyska012

justyska012

  • Dołączył: 2012-12-18
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 174

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2013, 08:06

no to muszę więcej ziewać. i tak jestem zła na moją wagę bo w tygodniu pokazywała 76.5 a teraz 77.5. bo wczoraj zamiast obiadu i kolacji byłam na pizzy :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika brzuchata81

brzuchata81

  • Dołączył: 2013-02-11
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2013, 09:42

Cześć dziewczyny, no to teraz będzie motywacja, ja już swoje wymiary wysłałam i nie będzie zmiłuj, trzeba cały tydzień pracować, żeby w przyszłym tygodniu nie wstydzić się.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justyska012

justyska012

  • Dołączył: 2012-12-18
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 174

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2013, 10:02

o jakieś spadki macie ma dzien dzisiejszy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.