- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
16 sierpnia 2013, 14:46
Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.
Zapraszam :)
ja chce schudnac 15 :)
Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.
No to do poniedzialku
3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)
Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
25 sierpnia 2013, 11:48
potrzebujesz mieć internet w telefonie, no i system android albo windows :)
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
25 sierpnia 2013, 11:53
no to mówię że nie ma :D nie potrzebuję takich wynalazków na razie, a dla jednej aplikacji nie będę kupować nowego telefonu. Choć nie wykluczone, że za rok się pokuszę na coś lepszego jak mi się umowa będzie kończyć:P
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
25 sierpnia 2013, 11:54
Limonka92, nie doluj sie, bo wedle tego co mi napisalas to jednak spadla, troszeczke ale zawsze w dol. mamy cieszyc sie nawet najmniejszym spadkiem. Odchudamy sie zdrowo i mammy na to mnustwo tygodni, takze glowa do gory.
Ciesze sie, ze w planach macie procz diety ruch, 3mam za Was kciuki.
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
25 sierpnia 2013, 12:05
caro999 ja sobie zrobię własną tabelkę na wagę, żeby mieć troszkę czytelniej :)
i będę co tydzień wrzucać :)
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
25 sierpnia 2013, 12:13
Jak uwazasz, zatem mam Cie wypisac z naszej?
25 sierpnia 2013, 12:13
dziewczyny wagę dzisiaj wysyłamy czy jutro? bo się już trochę pogubiłam :)
właśnie wróciłam ze spaceru - zahaczyłyśmy o alme i kupiłam sobie dobre jedzenie
![]()
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
25 sierpnia 2013, 12:15
Do jutra wieczora poprosze o wage :) wiem, ze niektore waza sie w piatek, niektore w soboty, niektore w niedziele, po prostu do poniedzialku chcialabym ja wprowadzic :)
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
25 sierpnia 2013, 12:15
mozesz wypisac bo troszkę jest nieczytelna :)
need jak nie chcesz inwestować w telefon to albo dobry krokomierz albo sprawdź sobie w internecie na mapkach jaki to dystans
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
25 sierpnia 2013, 12:17
nieczytelna? niedowidzisz? jest waga i bede wpisywac roznice, nie bawimy sie w centymetry czy inne takie, rob jak uwazasz.
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
25 sierpnia 2013, 12:20
ruch to zdrowie :P po obiadku wskoczę na orbitka a później prysznic i pojedziemy ogarnąć trochę te rowery, które dostaliśmy, trzeba je wyczyścić i nasmarować tu i ówdzie i zobaczymy czy się nadają do jazdy;)) może akurat jakaś wycieczka wieczorkiem :P
