Temat: A może by tak 100 dni bez słodyczy?!


Hej Wszystkim!

Jest ktoś chętny zacząć ze mną
100 dniową walkę
ze swoimi słabościami
 jakimi są słodycze?


Warto nie jeść słodyczy
wie o tym każdy
ale tylko my się o tym przekonamy


Bo nagrodą będzie
szczupła figura




jasmina19 - 106,3kg
Aileny - 5dni
chocobum - 5dni
Moniaaa123 - 66kg 5dni




Czego nam nie wolno:
cukierki, lizaki, ciastka, ciasteczka, czekolady, wafelki, batony, słodzone napoje, słodzone płatki śniadaniowe, słodzone kakao, jogurty owocowe, serki smakowe itp.

Jeśli zaś chodzi o :
budyń, kisiel, herbatę, kawę,
to pozostawiam każdej z Was do rozpatrzenia,
czy będzie słodziła czy nie

Powodzenia!

EDIT: Obiecuję , że w poniedziałek dopiszę Was wszystkie do listy.
Czekolada gorzka to też słodycz!
Na te 100 dni, udzielam każdej 4 dni dyspensy (wiadomix imprezy, @ , czasami to mocniejsze niż nasza "słaba silna wola"

Pasek wagi

jasmina19 napisał(a):

moniaa jak dla cery to pijemy :)kolejny dzień zaliczony

Jestem tego samego zdania. 
U mnie też zaliczony ;d 
ok to się cieszę  bo mówiła że jak się pije kakao (ale tylko to naturalne 80%) to nie wychodzą "syfki" na twarzy i plecach
Witam Was w niedzielne południe

Dzień zaliczony bez słodyczy
Wczoraj byliśmy u ciotki na imprezie i zjadłam tylko sałatke i piłam wodę
hej a ja dziś zjadłam słodkie, i zaczynam od początku. No nic W czwartek mam spotkanie i się stresuję, to pewnie przez to ,rzuciłam sie na cukierki :(

Pasek wagi
O NIE Jasmina19!!! Dlaczego to zrobilaś?? a byłaś juz taka dzielna

No ok to zaczynaj od początku, a za spotkanie w czwartek trzymam kciuki aby się udało

U mnie kolejny dzień do przodu ale dzisiaj miałam ochotę na wafelek którym częstowała mnie koleżanka z pracy :P ale na szczęscie sie nie skusiłam

27 dni bez słodyczy! O_O
Widzę że dobrze wam idzie :) Ja się nie przyłączę, bo słodyczami regeneruję się przy codziennym wysiłku (i bynamniej nie przeszkadza mi to w diecie i chudnięciu).
Hej, ja chętnie się dołączę :)  Dziś dopiero 2 dzień, ale mam mega motywację :D 
Sanaa--> WITAMY SERDECZNIE

U mnie kolejny dzień zaliczony 48!!!

Valkyrja napisał(a):

Widzę że dobrze wam idzie :) Ja się nie przyłączę, bo słodyczami regeneruję się przy codziennym wysiłku (i bynamniej nie przeszkadza mi to w diecie i chudnięciu).


To Ci zazdroszę że, możesz korzystać ze słodyczy ja na tym że wyeliminowałam słodycze jak na razie schudłam dwa kilo ale nie dawno zaczęłam ćwiczyć wiec mam nadzieję że, będzie mniej na wadze 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.