Temat: A może by tak 100 dni bez słodyczy?!


Hej Wszystkim!

Jest ktoś chętny zacząć ze mną
100 dniową walkę
ze swoimi słabościami
 jakimi są słodycze?


Warto nie jeść słodyczy
wie o tym każdy
ale tylko my się o tym przekonamy


Bo nagrodą będzie
szczupła figura




jasmina19 - 106,3kg
Aileny - 5dni
chocobum - 5dni
Moniaaa123 - 66kg 5dni




Czego nam nie wolno:
cukierki, lizaki, ciastka, ciasteczka, czekolady, wafelki, batony, słodzone napoje, słodzone płatki śniadaniowe, słodzone kakao, jogurty owocowe, serki smakowe itp.

Jeśli zaś chodzi o :
budyń, kisiel, herbatę, kawę,
to pozostawiam każdej z Was do rozpatrzenia,
czy będzie słodziła czy nie

Powodzenia!

EDIT: Obiecuję , że w poniedziałek dopiszę Was wszystkie do listy.
Czekolada gorzka to też słodycz!
Na te 100 dni, udzielam każdej 4 dni dyspensy (wiadomix imprezy, @ , czasami to mocniejsze niż nasza "słaba silna wola"

Pasek wagi

Witam, ładnie melduję że kolejny dzień zaliczony 17 

ale mój chłopak mnie katuje bo wczoraj upiekł ciasto "krówkę" i tak jak zaglądam do lodówki to te ciasto mówi: "wiesz że chcesz mnie zjeść, weź taki maleńki kawałek, nikt się nie dowie" hahah 

widzę że tutaj coraz mniej nas ale wiem że jedna ma sesja a druga chora  ale mam nadzieję że jak wrócą to nadrobią

ja zaglądam do was, tylko nie mogę jakoś wystartować
Pasek wagi

jasmina19 napisał(a):

ja zaglądam do was, tylko nie mogę jakoś wystartować


Jasmina...powiedz sobie że zaczynam juz od teraz a nie od kiedys tam... tak będzie lepiej, nie będziesz tak odwlekać
TRZYMAM ZA CIEBIE i inne dziewczynki kciuki

Hej, wczoraj zaliczyłam kolejny dzień "18" :) ale....

dzisiaj niestety namówili mnie w pracy bo kolega obchodzi urodziny i przyniósł ciasto które sam upiekł... i niestety zjadłam kawałek... dosłownie taki malutki ale sam fakt się liczy że zjadłam :( także zaliczam to do jednego dnia dyspensy?? jak myślicie:)

Hej !
mogę się pochwalić 1 dniem bez słodyczy (nie licząc 3 tabletek na gardło)
Coś mnie nie chce opuścić ten ból gardła, czasem mam jeszcze kaszel, taki duszący i ból ucha.:(
Pasek wagi
1,2 dni bez słodyczy :) a jak u Was?
Pasek wagi
Hej:) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18  zaliczone bez słodyczy
        19 skucha- kawałeczek ciasta (a to wszystko że mnie zmusili bo kolega z pracy miał urodziny)
        20 21 - zaliczone bez słodyczy

1,2,3 dni bez słodyczy

ja sobie jakoś radzę, ale najgorzej w pracy (pracuję w sklepie spożywczym) ale jak już coś mnie kusi, to biorę chrom i przypominam sobie po co ta cała walka, że zaraz wiosna, a ja nie mam się w co ubrać, albo wszystko się wylewa :) i działa
Pasek wagi
Hej jasmina:
 jestem z Ciebie dumna że zaczęłaś walkę z nami bardzo się cieszę

u mnie kolejny dzień bez słodyczy
Siemano! 

Dzisiaj do was wracam. Cieszycie się?  Miałam z początku wątpliwości, bo jak dotąd pozwalałam sobie w kryzysowych sytuacjach na jogurt pitny. 
Jeden taki mam nawet w lodówce...
132 kcal
I? Definitywnie nie?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.