Temat: Szczupłe do wakacji!

Natuuss też to słyszałam, na cellulit najlepsze sa naprzemienne prysznice

a ja nigdy nie mialam problemow w cellulitem, mialam tylko tzw. cellulit wodny po koniec ciazy i chwile po porodzie, kiedy to pod skora zbierala sie duza ilosc wody.....  ale zeby taki zwykly celulit to nie.... a kapie sie w goracej wodzie, pije kawe, pale....wiec w zasadzie powinnam byc nim obrosnieta....mysle ze geny robia swoje....

A ja witam Was z moją jelitówką. Idę spać, odezwę się jak mi przejdzie 

Wróciłam własnie z basenu. Na razie jestem  pełna entuzjazmu i zadowolona. Faktycznie 30 minut popływałam, ale 10 posiedziałam w jaccuzi do tego 20 minut spacerkiem w jedną, a potem 20 w drugą stronę. Także dzisiejsze ćwiczenia uważam za zaliczone :)
Co do cellulitu to jak kiedyś pływałam w ramach wf to w ogóle go nie miałam, dlatego teraz wracam właśnie do pływania, razem z masażami w jaccuzi :)

Peauela wspolczuje, wracaj do nas, mam nadzieje z ta niedyspozycja Nam szybko przejdzie....

Plomyk super dajesz rade!!!!

Ja niestety mam sporo cellulitu na całych nogach... ale tylko jak zmarszczę skórę albo chodzę i się trzęsie jak galaretka... Fujj :/ Na razie się tym nie przejmuję. Myślę, że jak zostanie mi z 5 kg do zrzucenia to wtedy tym się zajmę.

Dzięki SlimDevil :)
Wy też dziewczyny nie dajcie się chorobom i wracajcie szybko do zdrowia :)
Natuuss ja raczej jestem za tym żeby nie odkładać nic na później, jak już mamy coś zrobić to zróbmy to od zaraz :)

u mnie też nie widać bardzo ale jak np napnę pośladki to już masakra... :p 

To nie jest tak, że odkładam to na później. Uważam, że na wszystko przyjdzie czas po prostu. Na początku odchudzania stosuję co do ćwiczeń najczęściej aeroby bo najlepiej spalają tkankę tłuszczową i poprawiają kondycję. Natomiast jak "zacznę jakoś wyglądać" postaram się o "kształt" czyli mięśnie i zanik cellulitu. Cellulit często znika w dużej części tylko i wyłącznie po utracie wagi , wiec nie powinno być tak źle. Nie chcę też nakładać na siebie miliona rzeczy na raz bo wiem że szybko się poddam, wolę to zrobić etapami. Szczególnie, że mam już sporo na głowie bo studiuję dwa kierunki  w tym jeden na 1 roku licencjata a drugi na IMU więc zbyt łatwo nie jest. Nie chcę, żeby to wszystko mnie przerosło

Ja niestety cellulitem też mogę się pochwalić;/
Dziewczyny mam pewien problem, jakbyście mogły zajrzeć do pamiętnika i coś doradzić to byłabym bardzoo wdzięczna:)