Temat: 28.06.2010r. (poniedziałek)dieta Dukana startujemy!!!!!!Kto chętny???? Zapraszam

Już kilka razy próbowałam z tą dietą...tym razem chcę dopiąć swego... i mam ku temu motywację...wiem sama po sobie i po znajomych jak skuteczna jest ta dieta.Szukam chętnych, którzy mają dość zbędnych kilogramów i wałeczków, wraz z którymi utworzymy zgraną grupę wsparcia. Zapraszam.

DOBRANOC SUCHARKI
Witam chudzinki,o jak ja dawno tu nie byłam ,mam chwilę poczytam sobie jak dietka Wam idzie
Jestem w fazie stabilizacji  2-gi miesiąc i chyba będę musiała ja przerwac bo waga dalej leci w dół w nie całe 2 miesiące stabilizacji 2,5 kilo waga na pasku nie aktualna bo jest o te 2,5 kilo mniej ,jeszce trochę bede sie stabilizować ale jak waga bedzie dalej leciała to wchodzę w iV etap czyli zdrowe odżywianie zgodnie ze wskazówkami Dukana 
> Jestem w fazie stabilizacji  2-gi miesiąc i chyba
> będę musiała ja przerwac bo waga dalej leci w dół
> w nie całe 2 miesiące stabilizacji 2,5 kilo waga
> na pasku nie aktualna bo jest o te 2,5 kilo mniej mam w chwili obecnej 50,5kg
> ,jeszcze trochę bede sie stabilizować ale jak waga
> bedzie dalej leciała to wchodzę w iV etap czyli
> zdrowe odżywianie zgodnie ze wskazówkami Dukana 
Mam dla Ciebie rade ,zacznij jeść Dukanki tiramisu a reczę że waga się zatrzyma ,żadne normy wartości  nie są odpowiednio dopasowane do zaleceń Dukana ,całośc tego tiramisu to  98,8gram białka w tym produkcie jest prawie 59gram tłuszczu,a powinno być 3 do 1 węgli też sporo ale w ostateczności mogły by być,napewno nie jest to przepis ktory Dukan by zalecał w swojej diecie ,otręby mielone w tym produkcie nie spełniają swojej miotełkowej powinności a więc są bezużyteczne i służą jako dodatkowy balast,po za tym Dukanka na innym forum  poleca wymianę słodzika na cukier brzozowy co powoduje lawinowy przerost węglowodanów w tym przepisie - co powodowałoby nie dość że przesłodzenie to jeszcze tycie nawet poza tą dietą. Pomijam sam fakt, że cukier brzozowy został jedynie warunkowo dopuszczony i to w minimalnych ilościach w określonych warunkach.  niedowiarkom  polecam http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Twar%C3%B3g-Delikatny-naturalny-President.html tu są wszystkie produkty użyte w tiramisu i można samemu wyliczyć warosci (nie mylić z kaloriami) ,To ze Dukanka twierdzi iż na tym się chudnie  to dla mnie ??????????? mój przyjaciel też jest na Dukanie  ALADUKANIE  bo do pracy bierze chleb i tez chudnie,ale to nie znaczy że można komuś wciskać coś czego w tej diecie być nie powinno Tiramisu można zrobić tak że bialko będzie miało swoja norme do wegli i tłuszczua nie tak tłusto jak w podanym przepisie, że nawet nie będąc na diecie zastanawiałabym sie czy mam to zjeść Pozdrawiam serdecznie wszystkie Panie na Dukanie ....acha to ja jestem jedną z tych nawiedzonych jak to ładnie Dukanka ujeła i to własnie przez nią opusiłam  poprzednie forum,mam swoje drugie i to mi wystarczy ...DUKANKO !!!!!ja jestem tylko niepełnosprawna ruchowo ale napewno nie nawiedzona

Renia  wcale nie jesteś nawiedzona,ale szczera doświadczona i zawsze chętna do pomocy.
Witam,ja na III jedząc moje tiramisu chudłam jeszcze 4 kg, więc spoko, jak je zaczniesz jeść, to jeszcze dodatkowo spadniesz w dół z kg! Nie martw się! Ten przepis jest wypróbowany na ok dobrej 30 dukanujących! Jak nie więcej! Więc go Ci nie polecam!
Pasek wagi
ojojoj spór przeniósł się na nasze forum, nieładnie oj nieładnie.
Pasek wagi
> ojojoj spór przeniósł się na nasze forum,
> nieładnie oj nieładnie. 

Ja pasuję, i nie będę więcej tego komentować, nie warto....
Pasek wagi
masz rację nie warto 
Pasek wagi
I Git, szafa gra...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.