© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 marca 2010, 11:43
Witam kochane ;-)
Zakładam tę grupę dla wszystkich zwolenniczek i zwolenników zdrowego odżywiania. 95% osób, które kiedykolwiek bardziej zagłębiały się w tematy diet czy jedzenia, dobrze wiedzą że jedynym , 100%-owym i skutecznym sposobem żeby na stałe zrzucić zbędne kg i utrzymywać wagę na jednym poziomie, jest zmienienie złych nawyków, i wprowadzanie do swojego życia takich zmian - żeby i cieszyły, i dawały efekty. Sama jestem wielką zwolenniczką zdrowego odżywiania, i jak mniemam , nie brakuje tu takich. Zakładam ten temat również dlatego, że mój ulubiony, 'Co dzisiaj zjadłaś" , powoli chyba odmawia posłuszeństwa. Jedyny cel : zdrowe odżywanie do końca życia. Nie ma sensu wyznaczać sobie celów typu : odżywiam sie zdrowo do 1 maja, bo brzmi to absurdalnie i dość naiwnie. Albo na całe zycie, albo w ogóle.
Zapraszam do tematu. Wspólnie pomożemy Wam zaakceptować nowe zmiany, podpowiemy i damy cenne wskazówki.
Pozdrawiam 
PS: Napiszcie czy chcecie dołączyć do mojej grupy. Przy nazwie użytkownika będe zapisywała też jego imię, żeby w przyszłości łatwiej było nam się dogadać. Dlatego od razu proszę żebyście wpisywały swoje imiona. Niektóre sama wpiszę, bo patrząc na nick można się łatwo domyślić. A wydaje mi się, ze tym samym atmosfera będzie lepsza.. ;-)
Zwolennicy zdrowego odżywiania:
+ sevee ( Aurelia )
+ Przecietna111 ( )
+ Sserek ( )
+ Carline ( Karolina )
+ agnieszka822 ( Agnieszka )
+ antelao ( )
+ MoiLolita ( Marta )
+ Kluseczka0912 ( )
+ kkaskaa ( Kasia )
+ cwrk2 ( )
+ literka777 ( )
+ gaaabi357 ( )
+ HardLandOfWonder ( Kuba )
+ Biedroneczka19811 ( )
+ aasiulaa ( )
+ gris. ( Paula )
+ layla248 ( )
+ awangardowa ( Sandra )
+ takbysiechcialo ( )
+ Cevilla ( )
+ baletnica90 ( Zuzia )
+ alex221990 ( Magda )
+ SZYPAH ( )
+ skylark872 ( )
+ Dorothea1989 ( )
+ brunetka90 ( Natalia )
+ cynammmon ( Sylwia )
+ PaulinaZberlina ( )
+ zombiegirl ( Marta )
+ asimil ( Joanna )
+ Cocainegirl16 ( Ania )
+ ya.ve ( Ola )
+ Weerra ( Ilona )
+ Anitt14 ( Ania )
+ Clairee ( Monika )
+ pikej ( Paulina )
+ astrugalska ( )
+ anusiaczekk ( Ania )
+ achatinka ( Asia )
+ Smile18 ( Laura )
+ tasia93 ( Asia )
+ VampireGirll ( Paulina )
+ morelova ( Diana )
+ twinsy ( Kasia i Kamila )
+ LadyMc ( )
+ sweetdreamss ( Zuzia )
+ agniczka ( Kinga )
+ kunia333 ( )
+ ZielonyMotyl ( )
+ pegiLu ( Weronika )
+ izabelka1976 ( Iza )
+ panna.aleksandra ( Ola )
+ Katie94 ( Kasia )
+ bziubzius ( Kinia )
+ Alvinek ( Nadia )
+ chiki ( Kasia )
+ lotopauanka ( Weronika )
+ mala8986 ( )
+ arbuzowa. ( Laura )
+ Soofia ( Tosia )
+ CoffeeLatte ( Agnieszka )
+ Vanilambrozja ( Eliza )
+ cosmogirll ( Ania )
+ Myszka.Miki ( Monika )
+ monisiaaa1 ( Monika )
+ cancri ( Kama )
+ ameliooss ( Monika )
+ candylady ( )
+ kussad ( Ewa )
+ moofi ( )
+ amelia75 ( )
+ anula2417 ( Anka )
+
+
+
+
+
Edytowany przez sevee 12 kwietnia 2010, 16:22
20 września 2010, 22:18
moze temu mam problemy... bo za dziecka jak mi sie chcialo w szkole to wstrzymywalam i jakos przechodzilo.....
kurde to na pewno to
wow czekolade pistacjowa?? a z kawalkami ??
a ja widzialam ostatnio takie co myslicie??
20 września 2010, 22:21
HHEHHEHEH wy jestescie udane :p
ja sie stresuje ze mnie ktos bedzie slyszal ... idiotyzm wiem
w koncu ludzka to rzecz i kazdy to robi
a mimo wszystko sie spinam. nawet jak jestem gotowa to jak ktos wejdzie do wc to juz koniec...
20 września 2010, 22:22
20 września 2010, 22:24
hah, nam raz w trakciwe nauczycielki wlazly;D Jedna juz byla po, druga siedziala w WC [ jak juz ans tak emga mega sciskalo, to wychodzilysmy na lekcji z nadzieja ze nikogo w WC nie ma;D:P] i jedna z nauczycielek oparla sie ot en kibel w ktorym ejdna z nas siedziala!:P Masakrejszyn.. wiadomo ze w tkaiej sytuacji nie bylo opcji by sie zalatwic;p
Pegi to my tez sie zawsze o to balysmy;D Ze kazdy uslyszy i bedzie kaszana... jakby nikt inny tego nie robil x]
Jak rpacowalysmy w Anglii to tez mialysmy strasznie opory i nie bylo opcji by pojsc... dopiero jak trafilysmy do WC, gdzie wchodzilysmy we 2, zamykalysmy sie dodatkowo na klucz i byl nawet odswiezacz!:P Ale rpaca byla boska, przez 8 h siedzialysmy dupskiem iw rzucalysmy srubki do pudelek za o wiele wieksza stawke niz np. na kwiatkach;D:P Nie rpzepracowalymy sie, bylo cieplo, odpoczywalysmy i wogole;) Bajka!:D
Poprostu trzeba sie nauczyc jakos przelamac, co jest mega, mega trudne;)
20 września 2010, 22:25
20 września 2010, 22:26
20 września 2010, 22:26
20 września 2010, 22:27
20 września 2010, 22:34
20 września 2010, 22:46
nosz... internet nam apdl akurat rpzy wysylaniu komentarza;D
No loto, my tez glosne nie ejstemy, ale w tesco pokazałysmy klase xD:P
A na meiszkaniu- na tacji, poprotu mowilysmy laskom, ze teraz idziemy sobie walnąć i zeby wlączyly muzykę, albo wyszly z kuchni, bo mialysmy lazienke tuz przy niej;) I nie dosc ze mala to bylo slychac nawet jak ktos oddychal czy sobie odchtrząknął;)
A ta biala to ciekawa sie wydaje tytlko owoc zagadkowy;D No i... probowalysmy keidys 90 % czekolade is twierdizlysmy ze nie ejst dla nas 
musialysmy ja dodatkowo miodem smarowac bob yla stanowczo za gorzka;) 70 % jeszcze ujdzie, anwet 80 % jesli ma slodkie nadzienie;)
