© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lutego 2010, 21:10
Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
1 marca 2010, 22:38
1 marca 2010, 22:38
1 marca 2010, 22:39
Ja od jutra zaczynam dietkę. Odstawiam pieczywo białe,słodycze,smażone potrawy. No i oczywiście po 18 zero jedzonka. Mam nadzieje że mi się uda bo już strasznie się czuje w swoim cielsku :-(
Trzymajcie za mnie kciuki, ja również życze powodzenia
1 marca 2010, 22:42
1 marca 2010, 22:42
1 marca 2010, 22:43
1 marca 2010, 22:43
Dzięki 
już dodało mi to motywacji. a teraz już spadam ,życzę dobrej nocy 
