© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lutego 2010, 21:10
Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
15 grudnia 2010, 18:32
15 grudnia 2010, 18:33
15 grudnia 2010, 20:32
na you tube lub chomiku jest pełno.Tylko nie musisz ściągać całego programu,tam można znaleźć każdy zestaw osobno.Jesli lubisz tańczyć to powinnaś poszukać takich zestawów fat burning cardio albo total body burn,Z tego co się orientuje to są dwa poziomydla każdego.Sama musze sobie to ściągnąć tylko musze poczekać na transfer.
A i nie ma sprawy:)Mam nadzieje,że to Ci pomoże i pochwalisz się brzuszkiem takim o jakim marzysz:D
15 grudnia 2010, 20:55
też mam nadzieję taką, że osiągnę kiedyś to co chcę :D
ale to jesio się zejdzie pewnie.
a tańczyć lubię. nie umiem, ale lubię :D
a grunt to sie wypocić :D
za niedlugo ruszam z a6w dz.6
16 grudnia 2010, 09:30
16 grudnia 2010, 17:06
17 grudnia 2010, 15:03
znów coś tu cicho
17 grudnia 2010, 16:36
17 grudnia 2010, 18:51
