- Dołączył: 2010-01-31
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 355
4 lutego 2010, 23:11
WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
10 listopada 2010, 08:07
vitaliaka to super a co masz na śniadanie??
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
10 listopada 2010, 08:08
ja jeszcze sniadania nie jadłam zjem za godz
10 listopada 2010, 08:11
ja właśnie kończę jeść śniadanie ;)
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
10 listopada 2010, 08:11
zwazyłam sie na wadze tyle samo co na pasku
![]()
zobaczymy za tydzien
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
10 listopada 2010, 08:12
od razu na twarzy widac moje dodatkowe kilogramy
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
10 listopada 2010, 08:14
na pewno beda to tylko 2 kanapki razowca ale z czym jeszcze nie wiem
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
10 listopada 2010, 09:29
śniadanie:
pierwsza kanapka z chudym twarogiem ze szczypiorkiem i 2 plasterki żywieckiej ,
druga kanapka z odrobina twarogu chudego ze szczypiorkiem plaster sera i plasterek żywieckiej
RAZEM 340 kcal
10 listopada 2010, 09:37
żywiecka, kocham ją! vitaliaka smaku narobiłaś ;*
10 listopada 2010, 09:37
o 10.15 drugie śniadanie :]
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
10 listopada 2010, 10:30
marteczka co tam szamałas na 2 sniadanko? ja 2 sniadanie bede miała o 12 a najlepiej z 15 po , i tak mysle ze bedzie to chyba kawka z mlekiem (jak zawsze pol kubka mleka)

moze do tego troszke winogrona , ale jeszcze nie wiem bo musi mi wyjsc dzis całosc 1000 kcal