© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 stycznia 2010, 14:38
Witam,
chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...
W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.
Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.
Swój cel ustalam 74kg :)
Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.
31 sierpnia 2010, 09:23
31 sierpnia 2010, 11:42
31 sierpnia 2010, 11:45
31 sierpnia 2010, 12:05
31 sierpnia 2010, 15:19
witam:)
ja już po pracy, dziś to już w sumie chwilkę po 14 byłam;), poćwiczyłam te powtórzeniowe;P, żeby wieczorem 'tylko' biegi;), zjadłam raczej przekąskę niż obiad.. i czekam, aż mama wróci z pracy, bo może cos wymyśli właśnie na obiad heh;)
31 sierpnia 2010, 15:28
KrolewnaZCzekolady - witam!:) a rady - brnąć, nie poddawać się, a się uda!:) noo i uwierzyć w to właśnie!:)
czarnuszka - noo widzisz mówiłam, że to woda, albo coś takiego noo właśnie np. te tabletki:)
a co do pogody to masakra:/ zimno, deszczowo, pochmurnie itd. itp. blee:(
31 sierpnia 2010, 16:10
31 sierpnia 2010, 17:40
31 sierpnia 2010, 17:44
Dziekujemy :)
31 sierpnia 2010, 18:20
