Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi
a gdzie poszlam ....wiesz ja i diety ...do tego takie drogie ...greczynka kupila bede ja obserwowac ....to powiem wam czy dalo jej to cos ...choc przy jej braku samodyscypliny to pewnie jak zwykle wydala kasa w bloto
Pasek wagi
Dobry wieczór .
W weekend popłynęłam z jedzeniem, a od wczoraj leże plackiem z kolejną migreną .
Z dobrych dla mnie wiadomości - w nastepny weekend w końcu sie przeprowadzam .
Pasek wagi
witajcie
Pasek wagi
gdzie sie przeprowdzasz ?
Pasek wagi
Dzień doberek .
Asia zaraz po wielkanocy wszyscy lokatorzy mojej kamienicy dostali wypowiedzenia umowy najmu mieszkania, bo zmienił się właściciel i będzie robił, a właściwie już robi remont kapitalny. Ja mam akurat 3-miesięczny okres wypowiedzenia i mogę mieszkać do końca lipca,  ale znaleźliśmy mieszkanie wcześniej i w przyszłym tygodniu podpisujemy umowę i w weekend się przeprowadzamy.
Jaką macie pogodę, bo u mnie leje i grzmi gdzieś od 6 rano .
Pasek wagi
u mnie 15 st i ciemno jest ...nie pada
Pasek wagi
witajcie po dlugiej przerwie
u mnie dzis slonecznie choc chlodno
moze to lepiej, bo upaly i gips nie chodza w parze :)

Pasek wagi
witaj Aga
a co Ci się stało
Pasek wagi
Witajcie ! Asia to obserwuj  .Kasia u mnie też od rana pada i to ulewa, była burza wcześniej. Aga co się stało? W taka pogodę to się nie chce z domu wychodzić. Kasiu przyjemnej przeprowadzki i miłego mieszkania , moje dzieci wynajmują na Jeżycach.
Pasek wagi
Danusiu ja też mieszkam na Jeżycach i udało nam się znaleźć mieszkanie na tej samej ulicy co teraz mieszkamy .
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.