- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
22 maja 2012, 10:08
Dzień dobry Beatko i Gosiu miło ,że się pokazałaś Gosiu
![]()
Jaki chudzielec
![]()
Gosiu , to tylko optyczne złudzenie. Nie ważyłam się po komunii, ale od wczoraj już grzecznie .Beatko dobrze ci idzie
![]()
Gosiu a co u ciebie?
Edytowany przez Dana40 22 maja 2012, 10:10
23 maja 2012, 07:17
witam.
U mnie stara bieda ,znów cofnęłam się z wagą ,ale
walczę ,bo nie odpuszczę i zdobęde ,,7,,.
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
23 maja 2012, 14:06
Małgosiu walcz, warto.
Mi się jakoś udało, teraz głowę zaprząta mi "szósteczka", ale już wkrótce będzie moja.
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
23 maja 2012, 15:11
Walczymy dziewczyny
![]()
rano prądu nie miałam , coś remontuję linie,. więc ruszyłam w teren do koleżanki an kawę ,zakupy i odwiedziłam mamę. Tu macie motywację
http://noshit.pl/lubie/52685 Edytowany przez Dana40 23 maja 2012, 15:12
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
26 maja 2012, 10:31
witajcie w sobotę 26 maja
Dla wszystkich MAM z naszego forum wszytskiego najlepszego z okazji Waszego święta.
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
26 maja 2012, 11:23
Pozdrawiam Beatko
![]()
ja już świętowałam w nocy , córka z synem kupili mi wodę perfumowana.Dzisiaj jedziemy do mojej mamy i teściowej na cmentarz.
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
27 maja 2012, 18:54
witajcie
Dzień Matki zaliczony, były słodycze ale waga stoi. Dziś z mamą umówiłam się na cmentarzu, zmieniłysmy kwiaty u babci, potem posprzątałysmy u taty i pojechałam do mamy. Posiedziałysmy we trzy, jeszcze z siostra bo córeczka spała.