Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi
Dzień dobry Beatko i Gosiu miło ,że się pokazałaś Gosiu Jaki chudzielec  Gosiu , to tylko optyczne złudzenie. Nie ważyłam się po komunii, ale od wczoraj już grzecznie .Beatko dobrze ci idzie Gosiu a co u ciebie? 
Pasek wagi
witam.
U mnie stara bieda ,znów cofnęłam się z wagą ,ale
walczę ,bo nie odpuszczę i zdobęde ,,7,,.

Małgosiu walcz, warto.

Mi się jakoś udało, teraz głowę zaprząta mi "szósteczka", ale już wkrótce będzie moja.

Pasek wagi
Walczymy dziewczyny rano prądu nie miałam , coś remontuję linie,. więc ruszyłam w teren do koleżanki an kawę ,zakupy i odwiedziłam mamę. Tu macie motywację   http://noshit.pl/lubie/52685 
Pasek wagi
Danusiu motywacja super
Pasek wagi
Dzień dobry  wiec pedałujemy dziewczyny, chociaż wczoraj miałam tak ciężki dzień tylko 10km chyba przejechałam.Co Sikorka jeszcze nie wróciła?
Pasek wagi

witajcie w sobotę 26 maja

Dla wszystkich MAM z naszego forum wszytskiego najlepszego z okazji Waszego święta.

Pasek wagi
Wszystkiego najlepszego 
Pasek wagi
Pozdrawiam Beatko  ja już świętowałam w nocy , córka z synem kupili mi wodę perfumowana.Dzisiaj jedziemy do mojej mamy i teściowej na cmentarz. 
Pasek wagi

witajcie

Dzień Matki zaliczony, były słodycze ale waga stoi. Dziś z mamą umówiłam się na cmentarzu, zmieniłysmy kwiaty u babci, potem posprzątałysmy u taty i pojechałam do mamy. Posiedziałysmy we trzy, jeszcze z siostra bo córeczka spała.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.