Temat: poszukiwane niskie Vitalki - grupa wsparcia dla małych kobietek!!!

nugatina basen to super sprawa! ja też planuję zacząć chodzić, alle gdy doprowadzę się do porządku, czyli jeszcze schudnę. moim sposobem zmuszania się do siłownie jest to, że kupuję karnet i wtedy nawet jak mi się nie chce to się zmuszam, bo szkoda mi kasy. od paździrnika zapiszę się na aerobic.

Jeśli czerwoną to liściastą- jest mocniejsza, pije wszystkie smaki(taką zwykłą też), raz udało mi się kupić waniliowo-cynamonową, była przepyszna

Zieloną zazwyczaj taką z torebek,ale jakąś smakową- np. opuncja, pomarańcza, nie przepadam za zielonymi liściastymi.

Biała herbata też mi smakowała, ponoć ma bardzo dużo antyoksydantów.

Popijam też herabtki ziołowe, np. z pokrzywy (usuwa nadmiar wody z organizmu i jest dobra na skóre, włosy, układ pokarmowy), z rumianku, czasem mięta, bratek, co mi tam wpadnie w ręce ;p

Balladyna87 ojj jaki wybór.. :) Znawczynią herbatek to ja nei jestem, zawsze kupuje te same- już wypróbowane:) Czasem zdarzy mi się kupić jakąś w ciemno i nawet trafiam na smaczną:D hihi. A co do waniliowej to nawet nawet:) Ostatnio się racze jabłkowo- cynamonową z tetley;) polecam. Aaaa i dzis wypiłam aż 4szklanki napoju i herbatki.. coraz lepiej:))

frutek1983 myśle że jeszcze możesz dołączyć;p

A co tam u Was?

frutek1983 witamy serdecznie, fajnie, że jesteś. podziwiam, że w 4 miesiące po ciąży zrzuciłaś zbędne kg. gratulację. ja się martwie, że wjak zajdę w ciążę to później będzie mi ciężko zrzucić cokolwiek. jaki jest twój patent?

hej,

ja pijam ostatnio zielona z mięta liptona..

ostatnio ćwicze regularnie..ale waga nie chce spaść, a brzuch nadal jest okrągły;(

Bardzo ciężko mi schudnąć..nie jesm kolacji wogole i ..jem ostatnio tak lekko...

ale to nie wystarcza...boję się ze sie nie uda pomimo wysiłku