Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?
MamoMaryni mam teraz tylko nadzieję że to nic poważnego i czekam... oby jutro udało się dostać do lekarza bo ta niepewność męczy i to bardzo :(

Jak Wam idzie dietowanie?? czuję się fatalnie zjadłam gorzkiej czekolady trochę :( i mam mega wyrzuty sumienia... Tłumaczyłam sobie, że to przez ten spóźniający się okres i dupa nawaliłam z dietą...
czy mozna sie przyłaczyc? szukam motywacji a mam duzo do zrzuceniq
U mnie na razie od soboty jest okej. Jutro ważenie i mierzenie. I wpis o 8 m-sc odchudzania.

Sophie! Witaj w drużynie :) 

manoli napisał(a):

Ja chyba też pooglądam tego Pana na yt w obcisłym stroju ;)
Ja nie mam zamiaru ogladac pana w obcislym stroju :D ja poszukam jakas pania :D 
Sophie witam pośród borykających się z kilogramami :) trzymamy mocno kciuki, żeby wszystko się udało...

Ananasku Ty masz świetne wyniki odchudzania... już nie mogę się doczekać Twojego wpisu :)

Matias wiem, że dla Ciebie lepiej popatrzeć na Panią ale w sumie jak naczytałeś się naszych wpisów o okresie itp to kto wie czy nie będziesz miał już dosyć kobiet :P
Ja jakoś ostatnio w ogóle nie reaguję na płeć przeciwną. Rozstałam się z chłopakiem po 3,5 roku. Związek na odległość itp. Jednak nie chcę o tym mówić, bo nie chcę się żalić. Po prostu uznałam, że tak będzie lepiej (mimo, że nadal go kocham). I jakoś tak chłopacy są na razie niewidoczni. 

Manoli, kochana, jutro zamierzam dodać wpis i opisać po części to historię, którą opisałam jednej z Vitalijek, bo mnie prosiła. Długo to opisywałam, ale coś naskrobałam. Zdjęcia też dodam. Ale bez twarzy. Wydaje mi się, że mogą być tu dziewczyny z mojego otoczenia, a nie chciałabym, żeby widziały że tu jestem. (w dzisiejszych czasach wszystko jest 'wiochą' itp. nawet same odchudzanie było by śmieszne, ale takie rozumy).

Ja już po 2 dniu  treningu Ewy Chodakowskiej i hula-hop. Chciałam jeszcze iść na skakankę ale pada i jest zimno, więc rezygnuje.
Sophie witaj 
matias, tam też jest pani i ją też pokazują jak ćwiczy  przynajmniej w ćwiczeniach ABS 
Pasek wagi
Możesz mi ananasku wysłać link do tego treningu z Chodakowską ??  Będę bardzo wdzięczna. 
A teraz mykam ćwiczyć, tak pół godzinki. 
A co do dietki to trafił mi się dzisiaj jeden grzeszek  i jestem zła, że to już w drugim dniu walki. 
Pasek wagi
Hej! U mnie w sumie ok... Dziś mój facet ostatni dzień w pracy, i 3 dni wolnego ma... I znowu mi nabałagani Co do @, ja dostałam o dziwo w terminie, a też miałam kiedyś z  tym problemy, potrafiłam dostawać co drugi miesiąc. Ile testów narobiłam to nawet nie zliczę No ale cóż... Teraz czekam do czwartku, i na wagę... Modlę się chociaż o pół kg w dół... No ale zobaczymy. Za to mój facet w zaskakującym tempie gubi kg, ale on jadł baaardzo dużo, potrafił przyjść z pracy o 1:00 w nocy, narobić sobie jedzenia i do 4:00 grać w gry i szamać No i to tak... Poza tym on ma bardzo ładne nogi, uwielbiam jego wyrzeźbione łydki :-) Ogólnie uda ma chudsze od moich :/ Za to brzuch tragedia :D Ale walczy dzielnie :-) Obym ja też zobaczyła efekty mojej pracy..
Pasek wagi
Ananasku jesteś niesamowita :*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.