Temat: Od teraz zaczynam od nowa - ktoś ze mną?

Dziś zdałam sobie sprawę na czym polega mój problem - niby zdrowo jem, niby pije wode, niby cwicze, niby wszystko ok - dlaczego wiec nie chudne? Przez weekendy w ktore robie sobie zupełną labę, obżeram sie slodyczami, pozwalam sobie na kaloryczne obiady... Dotychczas wydawało mi się że ten raz (a przeciez to dwa) w tyg mi nie poszkodzi... Owszem szkodzi! Bo zatrzymuje mnie w miejscu - to co wypracuje sobie przez tydzien, w weekendy doslownie zagrzebuję pod górą kalorii... Koniec z tym! Dziś mega dół i łzy w oczach kiedy na bezdechu próbuję dopiąć ukochane jeansy, ale od jutra pełna mobilizacja! Ktoś chętny do spółki? :)
Hehe chaje musialam laptopa odwrocic by sie przyjrzec :) Ladny kolor ale najbardziej podoba mi sie ksztalt Twoich ust :) I szminka chyba taka matowa co ?  A co do tabelki to nie liczy sie rozmaitosc tylko ilosc i systematycznosc  :)!
Monia pamietam pamietam :)
Ja tez bym takiego rosolku zjadla i nie oszukujac sie takiego tlustego z plywajacymi oczkami, duuuza iloscia ! :) Mmm zrobie kiedys jak zimniej sie zrobi tak wlasnie na rozgrzanie :)
Pasek wagi
Rosół musi być tłusty ;D
Pasek wagi

Chaje, pieknie wygladasz w tej czerwonej szmince. I wogole ladnemu to we wszystkim ladnie.

Kasiu, zazdroszcze Ci tego rosolu.

Dorotka, dolaczam sie do tabeli

Asia, ciekawa historia z tym Grzesiem. Dziewczyny maja racje, trzymaj sie od tego z daleka.

Monia, a moze poprostu za duzo solisz?

Dziewczyny, ja tak tylko krotko. Leze na lozku z laptopem na kolanach. Kolacji nie jadlam bo jakos nie mam apetytu. Z grypa daje sobie rade, dzisiaj jest troche lepiej niz wczoraj, ale ta moja spuchnieta noga strasznie mi przeszkadza. Wiem ze ja tu tylko marudze, ale komu mam zrzedzic jak nie Wam.

Pasek wagi
Ewka ponad rok temu odstawiłam sól całkowicie, nie pomogło. Solone jem tylko, jak jestem w restauracji, albo u babci;D
Pasek wagi
Idę spać dziewczynki :) papu na jutro gotowe;D


Jutro kolejny dzień z naładowaną bronią ;D
Pasek wagi
Ewa no ten rosół zdecydowanie by Ci się przydał :) mój był właśnie tłusty bo z wiejskiej kury od mojej przyszłej teściowej ;)

No, a ja się dopiero zabieram za ćwiczenia :/ padam z nóg i najchętniej już bym dzisiaj sobie odpuściła. Do tego właśnie skończyłam zmywać dwa zlewy garów :/ ah jak ja żałuję że nie mam zmywarki.
Pasek wagi
Kasiu jak Twoje relacje z pryszla tesciowa ? :)
Ja tez bym tak bardzo chciala zmywarke ... No ale na szczescie M tez duzo zmywa. A co do cwiczen to zastanow sie czy warto skoro tak pozno i jestes zmeczona to lepiej odpuscic niz zrobic byle by bylo ...
Pasek wagi

Czesc Kobietki!

Jakas grypa zoladkowa mnie dopadla,dopiero dzisiaj jest troche lepiej.Faceci sa bardzo psychiczni,wczoraj wieczorem wyladowalam z moja pracownica na policji,bo od maja neka ja jeden facet telefonami i smsami,a wczoraj posunal sie do tego stopnia ze zadzwonil do mnie,z dobra rada abym ja zwolnila bo sypia z klientami i ze w internecie moze pojawic sie ogloszenie ze moja firma swiadczy nie tylko uslugi sprzatajace,co za psychol,a zaczelo sie od tego ze ona nie chciala z nim byc, gosciu mial wczoraj ogromnego pecha bo akurat jak bylysmy na policji to do niej zadzwonil z pogrozkami i wszystko zostalo nagrane. Uwazajcie dziewczyny,bo nie raz nie wiadomo na kogo sie trafi.

CHAJE czerwona szminka super,musze tez sobie jakas kupic

 

Buziaki,milego dnia

Pasek wagi
Gosia zatem wracaj szybko do zdrowia. Z tym kolesiem to przerąbane, na szczęście nigdy nie natrafiłam na taki przypadek. Mam nadzieję, że tam u Ciebie lepiej się tym zajmą niż w Polsce.

Dorota ciężko mi się było zmotywować do ćwiczeń ale jak już się za coś biorę to robię to tak jak powinnam. Czyli 55 min aerobiku + 5 min rozciągania, później kąpiel z peelingiem, balsam i lulu :)

Miłego dnia dziewczyny :)
Pasek wagi

Kasiu, u nas nie ma takich swiezych wiejskich kur. Chyba ze pojde nad rzeke i kaczke zlapie. Przydalby sie taki rosolek. Juz niecaly miesiac i bede w Polsce, na pewno babcia ugotuje.

Dorotka, Kasia, u mnie tez przydalaby sie zmywarka ale niestety nie mam na nia miejsca. Z cudem zmiescilismy suszarke elektryczna do ubran. Moja mama w polsce ma zmywarke i nigdy z niej nie korzysta, trzyma w niej puste reklamowki z supermarketow.

Gosia, jacie, co za historia. Uwazaj tam na siebie. Takim palantom to rozne rzeczy przychodza do glowy. Dobrze ze zglosilas to na policje. Mam nadzieje ze zrobia cos z tym.

Ja dziewuszki wlasnie zbieram sie do pracy, licze na troszke luzniejszy dzien, a potem moze do lozka, herbatka z miodem i cytryna i jakis serial. Czuje sie taka slaba, pozatym mam @. Juz nie moge sie doczekac lata, a tu jeszcze tyle miesiecy. Dosyc mam tej pogody i tego dziwnego samopoczucia. Normalnie jak nie ja. Bo ja zawsze plena energi, a tu przez ostatnie kilka tygodni ledwo co nozkami ruszam. Nie wiem czy wam wspominalam ze jestem na etapie szukania nowego pracownika. Normalnie same pokemony przychodza. Troche mnie to zaczyna zniechecac, ale musze kogos przyjac przed moim wyjazdem na swieta.

 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.