Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Napiszcie mi dziewczynki  dokładnie  co można jeśc w 1 fazie  na tej diecie  i  czy można by było  zastąpić czymś te  jogurty naturalne  których nie znoszę  , a moze chociaż można czegoś do nich dosypać zeby ten smak był inny  hmmm

Małgosiu, witam ponownie !!!
Ciekawa sprawa z tą długowiecznością prawda ?

Maciejowa poznanianka Witajcie
Witaj Mariolko ponownie
 też się  cieszę  że WAS mam  w  moim  domku..... tak ckekawy  artykól
> Napiszcie mi dziewczynki  dokładnie  co
> można jeśc w 1 fazie  na tej diecie 
> i  czy można by było  zastąpić czymś
> te  jogurty naturalne  których nie
> znoszę  , a moze chociaż można czegoś do nich
> dosypać zeby ten smak był inny  hmmm
http://www.ekoenergia.pl/index.php?cms=276&plik=Dieta_proteinowa.html
  Odsyłam Cię do tej stronki, a jeśli chodzi o jogurt to jedyne co mi wiadomo można jedynie słodzić zresztą nie tylko jogurt słodzikiem
hmmm  nie otwiera mi tej stronki  ........ mam error
Tę stronkę też polecam
http://www.proteinowa.fora.pl/zasady-diety,14/
> Napiszcie mi dziewczynki  dokładnie  co
> można jeśc w 1 fazie  na tej diecie 
> i  czy można by było  zastąpić czymś
> te  jogurty naturalne  których nie
> znoszę  , a moze chociaż można czegoś do nich
> dosypać zeby ten smak był inny  hmmm
 jaogurty  możesz słodzic  słodzikiem ... a jeść  wszystko  co  chude .sery , jogurty .jaja ,ryby ,mieso  (piersi i resztę bez  skóry oczywiście) konina jest najchudszym miesem ... szynki z  indyka ,kurcząt wszystkiego możesz jesć  ile  chcesz  i o której  chcesz   do tego   duzo pić  wody mineralizowane  herbatki    conajmnij 1.5 l  ale można więcej  im  więcej tym  lepiej wypukuje się z toksyn  organizm  i lepij przechodzi  dietka
ok próbuję dalej aż otworzę

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.