Wakacyjna metamorfoza - strona 30

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2012, 14:13

Siemanko!

Ile razy mówiłaś sobie: zaczynam dietę od jutra?

I ile razy były to słowa bez pokrycia?

Chyba każda z nas to miała i nadszedł najwyższy czas to zmienić

Dziewczyny i chłopaki zacznijmy od dzisiaj, od teraz walkę o nasze nowe, szczupłe ciało

Nie narzekajmy, ale bierzmy się do roboty

Stwórzmy grupę dziewczyn chcących zmienić nawyki żywieniowe, styl życia na zdrowy i aktywny

Bądźmy tu i wspierajmy się, motywujmy, dzielmy wątpliwościami i cięższymi dniami

Schudłam sporo.. Niestety zaczęłam sobie za dużo pozwalać i tak oto jestem jakieś 3 kg na plusie.. Bardzo zależy mi na dalszym chudnięciu.

Poprzednia akcja troszkę ucichła.. Mam szczerą nadzieję, że będą nowi chętni. Oraz oczywiście dziewczyny z tamtego wątku.

Muszę schudnąć. Strasznie tego pragnę. Ale do tego potrzeba mi silnej woli i motywacji. A mam ją wtedy, gdy mogę się z Wami dzielić tym, co jem, co robię... Pomaga mi to i to bardzo.

Akcja trwa od teraz, nie od jutra, nie od przyszłego tygodnia.

Zasady:

1. ważymy się w poniedziałki, jeśli ktoś nie może niech napiszę, nie będziemy wyrzucać z grupki naszej

2. dbamy o nasz wątek by nie upadł, bierzemy aktywny udział

3. nie narzucam diety, każdy wie co dla niego najlepsze, nie jestem jedynie zwolenniczką diet głodówek

4. wagę proszę podawać na czerwono

5. i najważniejsze robimy to dla siebie, zdrowo i z głową

To co?

Kto ze mną w walce o piękną figurę?

Zapraszam każdego chętnego.

Moja waga początkowa z piątku - 75 kg..

Edytowany przez 78c7312d454d6cfe18b01bb7fe0e265d 5 lutego 2012, 14:15

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

m3352

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 23:22

bardzo ładna ;) jeszcze ładniejsza będzie za kilka tygodni ;D

#291
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

monana0307

Dołączył: 2009-05-11
Miasto: Małopolska
Liczba postów: 5394

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 23:25

oj tak... mam taką nadzieję.. !! ;-)
i przypuszczam, że z 50 pozycji zrobi się maks 20 ;-)

#292
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Dzellaa

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 23:30

no fakt liczba osób może się zmniejszyć ale oby nie, trzymam kciuki za każdą z nas:D i tabelka piękna jak marzenie:)

#293
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

monana0307

Dołączył: 2009-05-11
Miasto: Małopolska
Liczba postów: 5394

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 23:32

Cieszę się ;-)

Dziewczynki ja uciekam, bo jeszcze nic nie powtórzyłam, a sporo tego. Jutro rano melduję się ;-)
Chudej nocki życzę ;-)

#294
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Dzellaa

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 23:41

no powodzenia w nauce. Ja też lecę, kończę najnowszy odcinek Chirurgów i spać:D

#295
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

KaSsis

Dołączył: 2010-02-22
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 1493

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 00:21

Dzella oglądasz Chirurgów:D ja kooocham ten serial;) a odcinek super jak zawsze ale teraz zaczełam rozkminiac jakby w moim życiu wszystko było inne co by było;)

monana0307 tabelka super:) i powodzenia tam jutro ;))

Ja jak zwykle sie zasiedziałam na vitalii a rano pobudka na 2h jazdy z nowym instruktorem ;|

#296
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

monana0307

Dołączył: 2009-05-11
Miasto: Małopolska
Liczba postów: 5394

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 07:46

Dziewczynki witam witam ;-)

Dzisiaj była pełnia... więc teraz będzie nam dużo łatwiej chudnąć, księżyc chudnie a my wraz z nim ;)

Wiecie co...? Taki brzuch to mi się marzy...