Temat: 20 kg udręki ;)

Florena, ważeś się raz w tygodniu na wadze w przychodni. w domu nie mam wagi 
Kelis, to jest absolutnie naturalne, że waga w pewnym momecie zatrzymuje sie na tydzień, 2 tygodnie a czasem na miesiąc, to jest fizjologiczne oragnizm przesatwia się na inne tory daj mu szansę, nie poddawaj się a waga ruszy w dół. i jedz całkim sporo ale mądrze, te 1200 - 1500 kcal codziennie powinnaś jeść.. Za kilka dni, tygodni waga spadnie o kilka kg w ciagu krótkiego czasu zobaczysz. . będzie dobrze... Pączuszek, ja tam bym wolała ważyć 73 kg i nosić rozmiar 38 niż wazyć 65 i nosić 40 :).
Damy radę prawda?

 

lilith   nie biorę żadnych leków, brałam do niedawna anty, ale rzuciłam to dziadostwo, miałam wrażenie, że mam dużo większy apetyt i przez to się tak upasłam Zażywałam Yasmin.
..Teraz faktycznie łykam coś, ale to są tabsy wspomagające odchudzanie czyli l-karnitynna i Thermo Speed Extreme (to termogenik).

Dziewczyny macie racje, co tam waga, ważne są wymiary i ogólna prezencja:) 

A własnie poniewaz zaczęam regularnie ćwiczyć (znaczy codziennie) to może zakupic wspomagacze? ale jakie i jak sie je boierze i czy wogóle warto?

ja tez tak uwazam jak manga...lepiej ladnie sie prezentowac niz miec nizsza wage i byc jakąś bezkształtną osóbką

Cześć dziewczyny :* dzisiaj nareszcie wstałam z łóżka, grypa i gorączka mnie położyły
Poczytałam troche i widze że wspaniale wam idzie oby tak dalej:) Miłego dnia wszystkim życze

witajcie, jak co dzien wiedze, ze wieczorem watek sie rozkreca, a ja w tym czasie jestem jak zwykle zajeta mala, akurat wczoraj caly pozne popoludnie przyryczala i dopiero wieczorny spacer ja na chwile uspil, ale potem bylo znowu karmienie i usypianie...
U mnie na razie waga caly czas krazy wokol magicznego 80, wiec nic nie zmieniam na pasku, ale musi sie wreszcie ruszyc, bo malzonek wpadl na pomysl wyjazdu w jakies cieple miesce i wlasnie poluje na jakies last, na 2 dni przed wylotem, a ja nie bede miala co spakowac po tej ciazy, tak wiec motywacja sie zwieksza. Milego dnia :) 

no nie ale mam dzien:)

mialam dzisiaj miec zaliczenie z terapii manualnej no i dzowni do mnie kolezanka ze nie ma:)

za 2 minuty dzwoni druga kolezanka i i pisze ze nie mam isc jutro na kolokwium z neurochirurgii bo napisały za mnie;) zyc nie umierac;)

tylko czeka mnei egzamin o 16:30 na ktory nic nie umime, bow  sumie nie wiem z  czego sie uczyc :) przedmiot: Higiena żywienia sportowca;)))))

mięłgo dnia dziewczyny:) dla mnie bylby idealny gdyby jeszcze waga szła w dół:)

kelis1985 nie poddawaj sie !! waga napewno ruszy. ! kiedys musi :D ja tak samo mialam na poczatku ze nic mi nie chcialo leciec i zreszta dalej chudne strasznie powoli.. ale odchudzanie to przeciez zmiana stylu zycia do ktorego trzeba sie przyzwyczaic i zyc zgodnie z nim. pamietaj bedziedobrze ! musi !!! ;d

ja sobie tak siedze i czytam pamietniki.NO i jestem w szoku bo w jednym dziewczyna przez 3 m-ce schudla 20 kg.szok ale zarazem taki kopniak ze mozna

dziewczyny  jasie wykończę... przychodze z pracy a tam 1/4 wody z akwa na podłodze jest ( a to pakierkiet nielakierowany) szlag ide do piwnicy a tam kapie z sufitu i wszystkie kontakty spalone.. załamać się można, ledwie sprzatnęłam i teraz ide odreagowac na tym rowerku od sasiada... tylko corze dam zamówione zapiekanki z camembertem