Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
cathryn - jak to bez zmian? przecież masz  pół kilo w dół
Pasek wagi
O raju jak zwykle miałam dużo czytania, bo wieczorem mnie tu nie było.

Inka co do A6W to kiedyś robiłam i szybko poległam. Wielki ukłon dla tych, które wytrwały do końca

Nigdy nie chciałam być na stałe w Niemczech, czy Holandii. Córka powinna jużchodzić do przedszkola, więc czas się określić. Mąż myślał, że jednak się dam namówić, że się szybko nauczę języka i jakoś zacznę normalnie funkcjonować. Ja sięjednak do tego nie nadaję i wracamy A decyzja ostateczna zapadła szybko, praktycznie w kilka dni. Mąż stwierdził, że im szybciej tym lepiej. Szybciej stanie ten nasz nowy, wymarzony domekPuki co do mamusi

Teraz akcja brzuszki..........................
No nie wiem............
W ogóle to piszę się na brzuszki później. Jeśli będą oczywiście.
Ale te przez weekend, hmm.....
No dobra. Startuję też w trzydniówce. Dzisiaj nic nie ćwiczę, bo puki co, mój brzuszek nic nie mówi, ale lepiej bo nie forsować w tym pierwszym dniu @
Skoro to tylko zabawa, to mogę startować
Pasek wagi
Ojej rozpisałą się kobieta i nie podała swojej wagi:)
Kochane ja dużo przytyłam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kart!!!!!!! Nie poddawaj się
Nawet królowe tyją
Moja dzisiejsza waga to jedyne 65,5!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nie wiem czy zmieniać na pasku, bo to pierwszy dzień @ i u mnie całkiem normalnie, że ważę ponad kilo więcej. Ale fakt faktem nic mi nie ubyło od zeszłego tygodnia
Pasek wagi
Nie będzie kolejnej edycji?????????????
A ja bym prosiła o trzecią!!!!!!!!!!!!!Ostatnią!!!!!!!!!!
Do trzech razy sztuka:):):):):):)
Co wy na to????????
Pasek wagi
Odwołuję ostatni wpis!!!!!!!! Nie chcę trzeciej edycji!!!!!!!!!!
Bo znam siebie i swój organizm i wiem, że conajmniej kilo ucieknie w pierwszych 3 dniach @ Więc to by było oszustwo z mojej strony

Miłego piątku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pasek wagi
Ebek - to niech ucieka ten kilogram
ja też chce żeby u mnie coś zeszło wiec jeśli chcesz to ja wchodzę w III edycję z Tobą!!!!

czy ktoś też ma ochotę???
od dzisiaj znów do piątku OK??

Ebek powiedz że się zgadzasz!!!

ale uwaga
III EDYCJA tylko dla AMBITNYCH
Pasek wagi
to ja się postaram obiecuję i chcę wystartowac w 3 edycji
iwagez - a waga na dziś to?
Pasek wagi
Halluuu :) dzisiaj stanelam na wage i...poszlo!!! Ale niestety nie pochwale sie wam ile waże bo jak wspominalam przez wakacje troche mi przybylo i tak naprawde do tej wagi co podalam na pasku (kiedys jak sie zapisywalam na forum, to byla to moja waga) jeszcze troche brakuje...ale juz bardzo niewiele!!! Jak dobrze pojdzie...a musi dobrze pójść!!! to w przyszlym tygodniu osiagne swoja stara wage i zaczne z czystym kontem...bardzo sie ciesze! troche mnie to zmotywowalo i poprawilo humor!!! Ja również planuje sportowy weekend...i przyzekam ze tez napewno zrobie kilka brzuszkow ;-))) Milego popołudnia :)))
bez zmian pisalam wczoraj-niestety bez zmian

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.