27 lutego 2008, 15:35
Temat taki jak inne, ale wszystkie wiemy, że właśnie wtedy jest to juz coraz trudniejsze...Ja jestem po 40 ale już bardzo blisko 50 ;)
...odchudziłam się z wykupioną tu dietą ...jestem teraz na etapie utrzymania tak ciężko zdobytej wagi . Jem nadal dietetycznie ale czaem też zjem coś ponad to i nie zawsze dietetycznego. Oczywiście juz zaczęłam nieco przybierać na wadze ...i to jest tragiczne...
Każda z nas u siebie w pamiętniku wpisuje swoje spostrzeżenia z własnego odchudzania...może było by dobrze mieć je w jednym miejscu ? Chodzi mi o takie rady , które nam akurat bardzo się przydadzą. Po 40, 50 jest już nieco gorzej z ćwiczeniami ...często ma się dolegliwości żołądkowe i inne ...więc nie wszystko, co jest dobre dla młodych jest dobre dla tych nieco starszych..............
Co Wy na to ?
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
27 lipca 2010, 10:48
cieszę się, że poszło tyle po tygodniu i wiem, że teraz będzie trudniej..... @ się kończy czas wsiadać na rower zwłaszcza, że i pogoda sprzyja
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
27 lipca 2010, 10:50
czytałam w pamiętniku..... Basiu, zacznij myśleć pozytywnie, a bedzie lepiej
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
27 lipca 2010, 10:50
w łazience wisi lustro ... duże i nisko.... i to co widzę dwa razy dziennie przyprawia mnie o dreszcz....... obrzydzenia, normalny potwór się ze mnie zrobił....... wagę maja taka machaną, to nie wchodzę, bo ona bardzo nierzetelna jest.......
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
27 lipca 2010, 10:51
ciekawe jak tam pomiary u sikorki..... ja tymczasem znikam.... póxniej zajrzę
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
27 lipca 2010, 10:53
głowa do góry Basiu, trochę diety, ruchu i zobaczysz, że z każdym dniem będzie lepiej.... nie dołuj się sama ....mysl pozytywnie....
no, naprawdę zmykam, bo tu utkwię na dobre.... jeszcze w koszuli siedzę... pa
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
27 lipca 2010, 10:53
no czekam na wc ....dopiero pojde
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
27 lipca 2010, 10:55
no co ty ....nie dobrze tak sie negatywnie nakrecac
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 27710
27 lipca 2010, 10:59
oj, wiem... wszyscy mówia: mysl pozytywnie..., a ja jakoś nie moge..... jeszcze ta gastroskopie przed operacja.... mam nadzieje, że zrobia mi to na jednej narkozie....... deszcz u mnie poda.....
