Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wszystkie Nowe, które dopiero zaczynają. Wspierajmy się!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiab1305

kasiab1305

  • Dołączył: 2008-02-06
  • Miasto: Fantazja
  • Liczba postów: 2603

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:41

Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
Zdjęcie użytkownika Trismegista

Trismegista

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 11430

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2009, 20:49

to sobie idz do mcdonalda sama raz w tygodniu ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika krycha1970

krycha1970

  • Dołączył: 2008-09-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 7624

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2009, 20:49

Ja jesli miałby to być relaks i oderwanie się od codziennosci,wolałabym pozycję siedzącą,winko,plotki,muzyczka.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Trismegista

Trismegista

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 11430

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2009, 20:51

ja lubie plotkowac z kumpelami, tylko nie lubie sluchac ich narzekan ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Trismegista

Trismegista

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 11430

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2009, 20:53

Szaya, nie jestes beznadziejna tylko zasiedziala w domu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mrsszaya

mrsszaya

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2009, 20:55

> Ja jesli miałby to być relaks i oderwanie się od
> codziennosci,wolałabym pozycję
> siedzącą,winko,plotki,muzyczka.
>
no i o czyms takim wlasnie mowie....
dokladnie o czyms takim
Julka kiedy ty w kutnie bedziesz? bo kurde poki co to nie ma jak sie spotkac gdzies w polowie drogi bo zeby było w miare po równo to w Czestochowie bysmy sie musialy umnawiac hehehhe albo Łódź
a jakbys w kutnie była to Toruń naprzykład.....wszystkie pierniczki bysmy zeżarły
Zdjęcie użytkownika krycha1970

krycha1970

  • Dołączył: 2008-09-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 7624

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2009, 20:56

Tris ale narzekanie to cześć plotek,a każdy nie raz lubi sie wyżalić.
Szaya co ty gadasz,jeszcze trochę i bedziesz miała swoje zycie bo na razie zyjesz dla dzieci i taka prawda.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Trismegista

Trismegista

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 11430

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2009, 20:58

Szaya, w kutnie nie mam zielonego pojecia... ale ogolnie dla mnie nie ma problemu zeby dojechac wiec moze byc wawa, moze byc lodz, mysle ze najlepiej by sie bylo spotkac, gdzies skad jest ktoras i bedzie znala trasy ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika krycha1970

krycha1970

  • Dołączył: 2008-09-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 7624

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2009, 20:58

Szaya to z matulą nie masz dobrego kontaktu???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mrsszaya

mrsszaya

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2009, 20:59

Kryca ale ja juz zmeczona jestem.... laski w moim wieku biegają po klunbach imprezach a ja jak mam gdzies isc to wole łeb na poduszke położyc i poszydełkowac... to nie jest normalne..... to jest żałosne.  :-(

Ide mężowi piwo Kupic bo mu poligraf naklejki spier.... i teraz siedzi i klnie... poprosił to pójde bo bedzie gadał do rana
Zdjęcie użytkownika Trismegista

Trismegista

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 11430

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2009, 20:59

Krycha, ja to jestem jakas dziwna, bo ja nie lubie narzekac, ja wyznaje zasade amerykanska, ze u mnie wszystko zawsze ok;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.