Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
a ja już marzę o 55kg nie mówiąc o 50
koniec kapuscianej :) pierwszy posilek zaplanowany przeze mnie a nie przez diete- mleko 0,5% i musli bez cukru. nawet sobie dokladnie odmierzylam- szklanka mleka i 4 lyzki musli. ale wstretna pogoda, temperatura na + ale ten deszcz :(:(
A jaki efekt kapuścianej?

właśnie, jaki efekt - nawet jak masz @ to podaj wyniki,

tez jestem bardzo ciekawa
podziwiam osoby, które potrafią tak idealnie trzymać się 'przepisów' diety. ja powoli, ale do celu... i jem jak zawsze - tylko zasypiam głodna...
ja tez bym nie dala rady sie trzymac tego co mialabym zapisane kazdego dnia co mam jesc na sniadanie, II sniadanie, obiad, podwieczorek i kolacje. Sama sobie wymyslam to co jem aby bylo zdrowo:)
dokładnie :) miłego wieczoru dziewczynki i nie jedzcie już nic dziś! ^^ kocham!.
jutro sie zwaze i zmierze!! a dzis policzylam nawet kalorie chociaz nigdy tego nie robie, wyszlo ok 1020.
Od dziś zaczynam swoje odchudzanie!!!!! Też chcę ważyć magiczną 50-tkę;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.