- Dołączył: 2011-05-07
- Miasto: Zgierz
- Liczba postów: 414
13 maja 2011, 19:28
Poszukuję mamusiek walczących z wagą po ciąży :) może jakaś się znajdzie :)
Słowem stępu... moja waga stanęła w miejscu od chwili kiedy urodziłam dziecko a to już 2 lata :( Postanowiłam wrócić do swojej dawnej figury!
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1162
10 czerwca 2011, 10:43
bubcia wydaje mi się że przy Twoim wzroście i wadze trzymałabym się około 1200-1400 zalezy czy ćwiczysz czy tylko dietka, i napisz przykładowo co jesz i czy np lubisz słodkie i tzw niezdrową żywność. Bo jesli np lubisz słodycze to wg mnie nieodmawiaj sobie bo całe życie niewytrzymasz bez tego, a zmiany zywieniowe trzeba wprowadzić na całe życie nie tylko czas diety.
Przykładowo ja wczoraj jadłam bardzo dietetycznie żeby wieczorkiem pozwolić sobie na loda i tak mi wyszło około 1200kcal z lodem w ciągu dnia:)
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1162
10 czerwca 2011, 10:44
jutro sobota i będe zmieniała paseczek wagi, waże się codziennie ale pasek zmieniam tylkow soboty z tej wagi:)
10 czerwca 2011, 10:51
ja waze sie w niedziele... ale przez ten caly stres mam nadzieje,ze sie to nie odbije na wadze..........:-(
10 czerwca 2011, 11:03
a bo czeka nas wyprowadzka albo w ten weakend badz w nastepny przez jedna glupia sz......;-(
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1162
10 czerwca 2011, 11:30
mnie też czeka a nie mam gdzie:(
a to cos powaznego ze musicie się wyprowadzić?
- Dołączył: 2011-04-01
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 878
10 czerwca 2011, 12:12
hej dziewczyny.milego popoludnia zycze.
10 czerwca 2011, 12:36
juhu ,ale mi glowa peka,masakra
