Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
Ile trwa ten stan "napęcznienia" przed i w trakcie @??Bo nie wiem kiedy powinnam się zważyć.Ostatni raz robiłam to dokładnie tydzień temu, ale teraz mam drugi dzień i bez sensu.Czekać aż @ się skończy, czy w ostatnich dniach mogę?
Woda mi sie chyba zatrzymuje, bo piję tyle samo, a do WC rzadziej latam.
pozaprawem ja od tygodnia zbieram sie do biegania i chyba mnie zmobilizowalas :D pokaz mi ze to mozliwe:P - w sensie powiedz o której jak długo i ile razy w tyg biegasz?:D i co z efektami
> Niczka.. ja też tak mam...niby waga nie spada w
> dół,ale cm ubywa. Chyba zbyt byłam napompowana  a
> teraz woda wypłukuje.
I na cm.przyjdzie czas zobaczysz 
Dobranoc Gosiu
I ja powiem już DOBRANOC do miłego poklikania  rankiem  ,a wy dzięwczęta klikajcie i chudnijcie 
Dobranoc wszystkim idącym spać.Kolorowych snów.
Biegam o 5 rano na razie 30 minut, ale od jutra 45 i 6 dni w tygodniu będę biegać. W soboty będę biegać jak wstanę (10-11), a niedziele zostawię sobie wolną od ćwiczeń. Efekty widać na razie tylko na nogach zrobiły się jędrniejsze, ale biegam dopiero od poniedziałku.
o proszę jakie wysportowane nam się towarzycho zebrało... fajnie, może pójdzie ktoś jeszcze w te ślady...
ja na razie popatrze... wcinajac tuńczyka
Mi też się jakos teraz okres zacznie, bo pije na potęge, a do wc chodzę rzadko... to chyba nie podsumuje kolejnych 10 dni ważąc się ;p
O 5 rano brzmi ekstremalnie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.