© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lipca 2018, 03:58
Rano 68,6 wieczorem 69 nastepnego dnia rano 67,2 a kolejnego 66,9 po czym znow 68 Kurcze ktora wage brac w koncu pod uwage?
9 lipca 2018, 11:31
Jeszcze się poważ po 10 razy w ciągu dnia dodatkowo, bo za mało.
Takie wahania są normalne. Bierz sobie pod uwagę, którą chcesz, bez różnicy. Schudnięcie widać po ubraniach i spadku centymetrów, nie po wadze.
9 lipca 2018, 21:44
jezu, ważymy się ZAWSZE na czczo rano. myślisz, że jedzenie, które jesz w ciągu całego dnia nic nie waży?
Ale też nie jest tak, że wszystko co jemy w ciągu dnia gromadzi się w nas jak w worku i następnie ulega anihilacji w ciągu nocy. Zużywamy na bieżąco:). Co nie zmienia faktu, że wahania dobowe są normalne.
