- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 maja 2014, 20:20
Tak jak w temacie na ile kg wyglądam ? mogę podpowiedzieć że kiedyś ważyłam 84 kg teraz schudłam ..
mam 175 cm wzrostu :)
jakie ćwiczenia mi polecacie ?
a jeśli chodzi od dietę to od jutra zaczynam na nowo
28 maja 2014, 20:26
75-76kg?
28 maja 2014, 20:27
mysle, ze malo cwiczysz, bo masz troszke otlusczone cialo, wiec proponuje cwiczenia:) ale zle nie jest:)
28 maja 2014, 20:28
ja stawiam na ok. 70 kg.
28 maja 2014, 20:32
Myślę, że wyglądasz na 72 kg :) Ale jestem sporo niższa więc mogę się bardzo mylić. Dlatego rozwinę moją wypowiedź: nie jest źle, trochę ćwiczeń, zdrowe jedzenie i niedługo będzie bomba ;)
28 maja 2014, 20:32
bardzo takie masywne i bezkształtne nogi, choć całe ciało jest w sumie takie kolumnowate.
Ile kg? Ponad 70 bym dawała bo najszczuplejsza i najniższa to nie jesteś ;)
28 maja 2014, 20:33
75
28 maja 2014, 20:33
68-70