Temat: Na ile kg wyglądam?

Tak jak w temacie na ile kg wyglądam ? mogę podpowiedzieć że kiedyś ważyłam 84 kg teraz schudłam ..
mam 175 cm wzrostu :) 
jakie ćwiczenia mi polecacie ?
a jeśli chodzi od dietę to od jutra zaczynam na nowo

Pasek wagi

67kg

Pasek wagi

75-76kg?

mysle, ze malo cwiczysz, bo masz troszke otlusczone cialo, wiec proponuje cwiczenia:) ale zle nie jest:)

ja stawiam na ok. 70 kg.

68-71kg

Myślę, że wyglądasz na 72 kg :) Ale jestem sporo niższa więc mogę się bardzo mylić. Dlatego rozwinę moją wypowiedź: nie jest źle, trochę ćwiczeń, zdrowe jedzenie i niedługo będzie bomba ;)

bardzo takie masywne i bezkształtne nogi, choć całe ciało jest w sumie takie kolumnowate.

Ile kg? Ponad 70 bym dawała bo najszczuplejsza i najniższa to nie jesteś ;)

75

68-70

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.