Temat: NAGRODA

czy ustalilyscie sobie jaka nagrode za osiagniecie celu wagowego?? co to jest?
Właśnie mam problem z wymyśleniem nagrody i za ukończenie a6w i za zapełnienie kartki (brzuszki metodą kratkową) i za osiągnięcie celu wagi...
ja sobie myslalam o zakupie nowych butow, ubran i torebek :D ;] 
zalezy co bedzie fajnego, a poki nie osiagne celu, to sobie nic nie kupuje 
ustaliłam że zjem wielkiego kebsa :DDDD
ja ide do KFC :)
myslalam bardziej o jakis ciuchahc czy bizuterii :)))
Mam nadzieję, że jak na siebie spojrzę, to będzie to największa nagroda :) A ciuchy, wiadomo, trzeba będzie wymienić je na mniejszy rozmiar :) Na pewno kupię jakieś kolorowe rurki - miętowe, malinowe lub chabrowe :) Uwielbiam je! :D A co jeszcze, to się zobaczy :D
Ja jak zjadę poniżej 70 kg idę pierwszy raz w życiu na solarium:D + małe zakupy i lody :) 
Mniej niż 60 - fryzjer kupuje sobie soczewki zielone i farbuje włosy na zarąbisty rudy do tego zakupy ciuchowe , kino  no i udane wakacje :)
Ja to nie wiem. Ale na pewno nie można za nagrodę stawiać sobie jedzenia, bo to bez sensu. Nie po to się tyle się trzymało dietę, aby najeść się wszystkiego ile wlezie. 

ananasowa napisał(a):

Ja to nie wiem. Ale na pewno nie można za nagrodę stawiać sobie jedzenia, bo to bez sensu. Nie po to się tyle się trzymało dietę, aby najeść się wszystkiego ile wlezie. 

Masz rację. Osiągnięcie celu to nie wszystko, trzeba go utrzymać.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.