Temat: Nałóg...

Dziewczyny popadłam w nałóg.
Jak nie zjem płatków z mlekiem robię się nerwowa i zaczynam sięgać po coś innego, a zazwyczaj w lodówce mam tylko dżem i ser żółty i chleb w szufladzie. Nie cierpię chleba z dżemem, ani tostów.

Czy wy też tak macie?
Czy to prawda, że od mleka się tyje?
Płatków kukurydzianych nie powinno się jeść bo są "słodzone"?

I co robić z tym uzależnieniem?
Nic innego nie chce jeść tylko płatki, a domownicy się martwią :(
W ciągu całego dnia też jesz płatki czy tylko rano?
Płatki kukurydziane maja bardzo dużo węglowodanów, a czy od mleka sie tyje hm jak byś pila bardzo tłuste prosto od krowy litrami to tak a takie kupowane w sklepie mało % nie zaszkodzi;)
Ja jem płatki na śniadanie od 4 roku życia. Nie jestem w stanie wmusić w siebie czegokolwiek innego, ale da się z tym żyć - można je zamienić na jakieś pełnoziarniste, a mleko na mniej tłuste ;)
Pasek wagi

Płatki kukurydziane niekoniecznie są dobre na diecie, no ale nic Ci się nie stanie. Po prostu tępo chudnięcia będzie trochę wolniejsze. Znacznie lepej zamienić je na muessli, albo Cheeriosy wielozbożowe (zawsze to więcej błonnika, mniej cukru, a smakują podobnie) czy Fitnesski. 

Od mleka w cale się nie tyje. O ile nie pijesz 1 litra dziennie 3,2%owego. 

nie kupujcie platkow;] one podwyzszaja poziom cukru i za chwile znow jestes glodna;p w sumie nie wiem co w nich jest takiego mozna zjesc ale szału nie ma:P a jeśli sie jeszcze dosypie do zwyklych platkow kukurydzianych cukier to jest to super niezdrowe bo w ogole nie syci tylko wzmaga apetyt na slodkie
Od mleka się niby nie tyje, ale ludzie w ogóle nie powinni go pić. Organizm albo w ogóle go nie trawi, albo zachodzą jakieś reakcje i mleko oblepia nam ściany żołądka, jelit, zjedzony pokarm i przez to spowalniamy sobie trawienie, nie mówiąc już o jakichś biegunkach, wzdęciach... Myślę, że powinnaś zrezygnować z nadużywania tego. Raz na jakiś czas - ok, ale nie codziennie, a nawet kilka razy dziennie.
Pasek wagi
Nie mam ochoty na żadne inne potrawy, zmuszam się do rodzinnego obiadu lub kolacji ( zależy jaki dzień tygodnia). Nie muszę jeść kukurydzianych, po prostu niech to będą płatki. Mussli też są pyszne. Undostrees to co Ty takiego jesz? Bo ja już nie wiem co ja mam jeść by schudnąć. Jem płatki, płatki, jogurt jak jestem w szkole i rodzinny obiad(czasem).
powiem ci, że też kocham płatki z mlekiem <3 najbardziej właśnie lubię kukurydziane cornfleks czy coś ;p mniamm
Moja mama codziennie jadła mussli i przytyła od tego ze 3 kg... :s
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.