Temat: po obżarstwie,,,?

Witajcie, dzisiaj moja siostrzenica miała chrzciny i mimo wcześniejszych zamiarów nie opierałam się niczemu w ogóle... pochłonęłam mase ,ale to mase kcal (chyba tygodniową ilość..;) ) czy myślicie zeby jutro jakoś hmmm jednodniową głodówkę zastosować ? nie chcę żeby moje odchudzanie diabli wzięli :(
ja rok temu miałam tak na komunii xD Zjadłam takie ilości jedzenia, że to była tragedia. Musiałam aż rozpiąć spódnicę, bo nie mogłam już brzucha utrzymać, więc wyobraź sobie ile zjadłam :D
Nie rób żadnych głodówek, wróć normalnie na dietę,ja tak zrobiłam :)
raz nie zaszkodzi.
Tak ja wcześniej, jedz normalnie, nie rób żadnych głodówek.
Od jednego wyskoku nic Ci się nie stanie. :)
Nie wezmą, tylko teraz jedz znów zdrowo i w małych ilościach :) Jak organizm to przetrawi znów będziesz ważyć tyle ile przed jedzeniem. 
ewentualnie możesz sobie jutro zrobić jednodniowe oczyszczenie, ale broń boże głodówkę
chociaż ja i tak wróciłbym do diety
od jutra jedz normalnie każemu zdaża się wyskok

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.