12 czerwca 2011, 17:39
Juz dwa miesiace nie jedzenia slodyczy.....A przed wczoraj 2 x tort ( z czego jeden byl maly kawalek) , wczoraj seven days i 4 wafelki familijne a dzis 4 cukierki i jedna babke. Juz mam dosyc nic mi sie z ta dieta nie uklada a bylo tak dobrze ;/;/ Co ja robie zle ? ;/
12 czerwca 2011, 17:40
ja ci powiem pozwalaj sobie od czasu do czasu na coś słodkiego! cukier w diecie też jest potrzebny
12 czerwca 2011, 17:41
pozwól sobie na częściej na odrobinę słodkości to unikniesz sytuacji rzucania się na nie od święta.....
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 5502
12 czerwca 2011, 17:42
Tak, zgadzam się z dziewczynami. Głowa do góry, nic się nie stało, dobrze jest czasem zjeść więcej.
12 czerwca 2011, 17:42
ja sobie tez ost za duzo pozwalam. wczoraj tort i ciasto a dzisiaj 2 desery lodowe :P od jutra koniec - tylko lody bede wcinac - taz w tygodniu
12 czerwca 2011, 17:43
Zazdroszcze Wam ze tak ladnie chudniecie a ja albo stoje w miejscu albo schudne max do 4 kg i powraca ;/ Nie jestem zadowolona. Jednak zapisuje sie na basen niebawem i chce schudnac ale mi sie nie udaje -> jak dotad dieta MŻ
- Dołączył: 2011-04-16
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2359
12 czerwca 2011, 17:46
Ja też przedwczoraj wpierniczyłam 3 budynie i 1 owsiankę instant, do tego ogromne porcje normalnych posiłków sobie walnęłam... Zamiast 9 paluszków surimi 19!
12 czerwca 2011, 18:05
jesteś do bani??! nie martw się!! ja też...;////
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto:
- Liczba postów: 346
12 czerwca 2011, 18:05
nie musisz od razu rzucać słodyczy tylko ograniczyć ;)
- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2203
12 czerwca 2011, 18:17
Od czasu do czasu trzeba się porządnie obeżreć, najlepiej górą słodkiego, dzięki temu potem mniej kusi. Ja to robię co jakiś czas i jest luz, nie rozpaczaj tak :)
