Temat: Alternatywa naszych ulubionych dań

Długo zastanawiałam się nad tym tematem. 

Bardzo lubię jeść chleb, jednak wiadomo chleb = więcej kalorii na pupie. Znajoma dała mi przepis na chleb serowy. To jest dobra alternatywa na chleb tradycyjny. Jest zdrowszy i smaczny. Polecam!!!

chleb serowy??brzmi pysznie..podaj przepis ;)
brzmi ciekawie, podaj przepis :)
właściwie wszystko ma soje zdrowsz lub/i mniej kaloryczne odpowiedniki
polecam chleb dobry Schulstad
ja kocham lody,ale staram się jesc zdrowsze odpowiedniki np serek homo ze zmiksowanymi owocami zamrozony/sorbety owocowe :)

Składniki: kostka sera białego 0%, 6 jajek, 6 łyżek otrębów owsianych, 4 łyżki otrąb pszennych, 1/2 łyżeczki soli, 1 łyżeczka pr. do pieczenia, siemie lniane, pestki, rodzynki, sezam, śliwki suszone, morele takie składniki są do wyboru jakie tylko chcesz

Wszystko wymieszać i na koniec dodać piane z białek. Piec w tem. 180* C przez godz. w papierze do pieczenia.

Róbcie jednak wszystko tak na oko... moja mama np. piecze to w 200*C no wiecie... 


Polecam również chlebek Dukana też jest dobry, tyle że przypisu nie mam przy sobie.


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.