© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 czerwca 2011, 11:40
12 czerwca 2011, 11:45
Mam kilka sposobów motywacji:
1. Wyobrażam sobie siebie jako chudą, piękną dziewczynę... i tak się motywuje
2. Może to troche głupie, ale oglądam na youtubie filmiki z kobietami grubszymi od siebie i myślę sobie "Będę ćwiczyć, będę się odchudzać i nie będę taka jak ona"
3. Myślę o sukience w sklepie, która mi się spodobała, więc muszę schudnąć aby się w nią zmieścić.
12 czerwca 2011, 11:46
12 czerwca 2011, 11:48
12 czerwca 2011, 11:48
12 czerwca 2011, 11:49
12 czerwca 2011, 11:53
12 czerwca 2011, 11:57
Edytowany przez gosiunia210 12 czerwca 2011, 11:57
12 czerwca 2011, 11:58
12 czerwca 2011, 12:16
