- Dołączył: 2011-06-07
- Miasto: Andrychów
- Liczba postów: 210
11 czerwca 2011, 22:49
po pierwsze kogo masz zachecic. co powiesz na temat wciaz malo znany jak dobrze dbac o krgoslup, albo zeby jesc warzywa i owoce. powiem ci rowniez ze przyjmowanie taki preparatow jak skrzyp polny takze jest malo znane , znam bardzo duzo kobiet zwlaszcza w wieku po 40 ktore temat slabo albo wcale go nieznaja
11 czerwca 2011, 22:50
zamienienie chleba |"bialego" na "ciemny" pelnoziarnisty :)
11 czerwca 2011, 22:50
komunikat jest do grupy, z mojego roku (II r.studiów) to jest takie zadanie na zaliczenie.
11 czerwca 2011, 22:51
oczywiście trzeba mieć bardzo dobre argumenty
- Dołączył: 2011-06-07
- Miasto: Andrychów
- Liczba postów: 210
11 czerwca 2011, 22:54
a piwo to dosyc popularny trunek moze cos o wadach i zaletach jego spozywania
11 czerwca 2011, 22:58
owoce zamiast słodyczy
woda mineralna zamiast słodkich napojów
ciemne pieczywo zamiast jasnego
spacer zamiast siedzenia przed komputerem
rower zamiast samochodu
impreza bez alkoholu, narkotyków itp.
krwiodawstwo
książka zamiast filmu
:)
11 czerwca 2011, 22:58
to musi być coś w stylu własnie jak woda źródlana lub słodzik, picie wody jak i cukier jest nieodłącznym elementem w naszym jedzeniu a to musi byc coś zeby człowieka zachęcić do zmiany nawyków i stosowania tego przez cały czas...
np. woda z kranu ma w sobie chlor i inne a woda źródlana jest zdrowa
piwo, niezłe bo nie jest zdrowe ale piwo i tak się pije i tak np przy zwykłej imprezce..
hm nie mam pomysłu
- Dołączył: 2008-12-16
- Miasto: Madagaskar
- Liczba postów: 1515
11 czerwca 2011, 23:15
ruch i ćwiczenia zamiast trybu siedzącego
jogurt naturalny zamiast majonezu i śmietany
drób i ryby zamiast wieprzowiny
