Temat: Co Was zmotywowalo do odchudzania???

Otoz mam takie pytanie, co Was zmotywowalo do odchudzania??? co Was inspiruje, co Wam takiego kopa daje, zeby sie pilnowac diety i co Was trzyma przy tym postanowieniu gdy chce sie jesc cos niedobrego dla diety???
Nigdy nie miałam wystającego brzucha, cokolwiek mogło mi przytyć, brzuch zawsze był płaski. Aż "pewnego dnia" zauważyłam, że wystaje, bardzo (jak na mnie) wystaje. Weszłam na wagę i prawie z niej spadłam. To był duży kop. Ciągle żyłam w przeświadczeniu, że jest trochę za dużo, ale zbliżenie się do 70 kg w moim przypadku było jak kubeł zimnej wody.
Zobaczyłam zdięcia z jakiejś imprezy i się przeraziłam no i mój szwagier- jeszcze wtedy nim nie był powiedział " co szwagierka lubimy czipsiki co?;)" i to mnie powaliło- jaka była jego mina jak schudłam;)
Wygladalam obrzydliwie patrzac w lustro. Otoczenie mnie akceptowalo ale ja siebie nie.
Ciagle czerwona, spocona twarz (nawet zima) i meczylo mni przejscie nawet 100 metrow, ciagle bylam zmeczona i nic mi sie nie chcialo. Teraz dietkujac pomimo upalow nie poce sie i nie jest mi goraco.
Gdy kilka dni pozwolilam sobie z jedzeniem i jadlam jak dawniej czyli nie jak bylam glodna tylko jak mialam ochote to ponownie bylam zmeczona i mialam wybuchy goraca.
Brak kasy na nowe ubrania

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.