Temat: Co Was zmotywowalo do odchudzania???

Otoz mam takie pytanie, co Was zmotywowalo do odchudzania??? co Was inspiruje, co Wam takiego kopa daje, zeby sie pilnowac diety i co Was trzyma przy tym postanowieniu gdy chce sie jesc cos niedobrego dla diety???
własny ślub za rok to mi dało niezlego kopa bo nie chce wygladac jak wieloryb w kieccke slubnej :P
Na razie nic, wciąż szukam. Najbardziej jak coś to motywuje mnie to, by nigdy już nie czuć się źle po zjedzeniu wieelkich porcji i żeby czuć tą miła pustkę w brzuchu przy zasypianiu - zawsze jak zjadłam dużo to nie mogłam zasnąć a tak to zasypiam jak dziecko ;) To mnie póki co motywuje ...
Weszłam do sklepu i w przymierzalni we wszystkim wyglądałam źle, wszystko było takie ciasne i takie za małe. Zmotywowały mnie też osiągnięcia innych. Pomyślałam jak oni mogą to ja też.
A mnie fakt, że jestem wysoka i trudno znaleźć spodnie, które są dobre na długość. A jak były dobre na długość to w udach za małe :/
Ale też trochę przez przekorę 'jak to ja nie dam rady?' :)
a mnie motywuje spojrzenie mojego faceta na moje szczupłe jędrne ciałko :p
Pasek wagi
Mnie zmotywowały spojrzenia innych i wyśmiewanie mnie, ale też względy zdrowotne i że będę mogła kupować to co mi się podoba :)
Osiagniecia innych i moj wyglad w bieliznie i ubraniach. :)
ja siegnełam do środków ostatecznych - załozyłam sie o 200zł! i działa!:)))
mama i przyjaciółka, które przeszły na dietę :P Poczułam się jak wieloryb, który nic ze sobą nie robi tylko marudzi i to był sądny dzień.

A teraz do ćwiczeń motywuje mój chłopak, bo to pasjonat sportu i dbania o sylwetkę :) I razem chodzimy na siłownię :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.