© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 sierpnia 2023, 12:04
Część powoli przygotowuje się do ciąży i mam pytanie ogólne jak się przygotowalyscie do ciąży w sensie jakaś szkoła rodzenia itp ? Co dla Was było ważne w tym okresie, co się sprawdziło a co nie i co dla Was było faktycznie najgorsze
z góry dziękuję za odpowiedzi
6 sierpnia 2023, 15:50
Weź się nie pchaj w ciążę, tylko dołożysz sobie obowiązków, problemów i wydatków.
mówisz z doświadczenia?
Na szczęście nie ze swojego :) Tylko z obserwacji i rozmów ze znajomymi i rodziną - "szczęśliwymi" rodzicami. Niby rodzicielstwo takie piękne, a więszkość jednak narzeka: a to dzieciak znów chory, a to tyle kasy idzie, nie ma już takiej wolności i spontaniczności jak wcześniej, a to zdrowie i wygląd po ciąży się posypały.
Edytowany przez CiazaSpozywcza 6 sierpnia 2023, 15:52
6 sierpnia 2023, 16:40
Do ciąży nie przygotowywałam sie w jakiś szczególny sposób. Poszłam do lekarza, powiedziałam, że planuje, zrobiono mi podstawowe badania i zlecono kwas foliowy. Tyle.
W ciąży pracowałam do końca 6 miesiąca. W 7 już urodziłam więc przygotowań specjalnych nie bylo, bo kiedy? Czytałam oczywiście jakieś artykuły, blogi, fora. Kupiłam sobie książkę "Pierwszy rok życia dziecka". Do szkoły rodzenia nie chodziłam.
6 sierpnia 2023, 21:52
przed ciążą rzuciłam palenie, gdy dowiedzialam się o ciazy zaczełam brać kwas foliowy, rybny i witaminę d( miałam niedobór ) dlatego warto porobić sobie badania;)
7 sierpnia 2023, 08:18
Weź się nie pchaj w ciążę, tylko dołożysz sobie obowiązków, problemów i wydatków.
mówisz z doświadczenia?
Na szczęście nie ze swojego :) Tylko z obserwacji i rozmów ze znajomymi i rodziną - "szczęśliwymi" rodzicami. Niby rodzicielstwo takie piękne, a więszkość jednak narzeka: a to dzieciak znów chory, a to tyle kasy idzie, nie ma już takiej wolności i spontaniczności jak wcześniej, a to zdrowie i wygląd po ciąży się posypały.
a Ty na nic nie narzekasz? mimo że tak w ogóle to lubisz?
7 sierpnia 2023, 08:49
Weź się nie pchaj w ciążę, tylko dołożysz sobie obowiązków, problemów i wydatków.
mówisz z doświadczenia?
Na szczęście nie ze swojego :) Tylko z obserwacji i rozmów ze znajomymi i rodziną - "szczęśliwymi" rodzicami. Niby rodzicielstwo takie piękne, a więszkość jednak narzeka: a to dzieciak znów chory, a to tyle kasy idzie, nie ma już takiej wolności i spontaniczności jak wcześniej, a to zdrowie i wygląd po ciąży się posypały.
a Ty na nic nie narzekasz? mimo że tak w ogóle to lubisz?
Narzekam :) Zawsze by mogło być lepiej. I dlatego nie dokładam sobie zobowiązań :)
7 sierpnia 2023, 14:38
przed ciążą rzuciłam palenie, gdy dowiedzialam się o ciazy zaczełam brać kwas foliowy, rybny i witaminę d( miałam niedobór ) dlatego warto porobić sobie badania;)
kwas foliowy powinno się brać minimum przez miesiąc przed ciążą (wydaje mi się że lepiej zdecydowanie dłużej) i od początku ciąży to już trochę późno chyba.
7 sierpnia 2023, 22:25
przed ciążą rzuciłam palenie, gdy dowiedzialam się o ciazy zaczełam brać kwas foliowy, rybny i witaminę d( miałam niedobór ) dlatego warto porobić sobie badania;)
kwas foliowy powinno się brać minimum przez miesiąc przed ciążą (wydaje mi się że lepiej zdecydowanie dłużej) i od początku ciąży to już trochę późno chyba.
kwas foliowy optymalnie bierze się pół roku przed ciaza
Edytowany przez .nonszalancja. 7 sierpnia 2023, 22:27
8 sierpnia 2023, 08:49
.
Edytowany przez nereida20 8 sierpnia 2023, 08:51
8 sierpnia 2023, 08:49
Nie robilam zadnych badan wczesniej, poniewaz nie do konca sie spodziewalam ze zajde w ciazę (bylam pewna ze w wieku 34 lat bedzie to juz trudne). Okazalo sie ze jestem w ciazy i dopiero wtedy pakiet badan tarczycowych. Od poczatku bralam kwas foliowy, potem rowniez Femibion.
W ciazy zrobilam rowniez platne badania genetyczne, Panorame o ile dobrze pamietam i test Pappa ale na to mialam skierowanie.
Ja zapisalam sie do szkoly rodzenia i polecam goraco.
Edytowany przez nereida20 8 sierpnia 2023, 08:50
12 sierpnia 2023, 22:09
Do samej ciąży nie przygotowywałam się jakoś specjalnie, po prostu dbałam o zdrowie czyli regularnie badałam się u ginekologa, odżywialam się zdrowo (choć oczywiście zdrowe odżywianie to dla mnie sposób ma życie, nie tylko przed ciążą), nie piłam alkoholu (ogólnie mało piję i w ogóle nie palę/ nie paliłam). A w ciąży to słuchałam zaleceń lekarza, czytałam poradniki i chodziłam do szkoły rodzenia. W sumie nic nadzwyczajnego. Jedyne czego żałuję, to że nie poszłam wcześniej na zwolnienie, bo miałam trudną ciążę a uparłam się, że będę pracowała prawie do końca, z perspektywy czasu widzę, że trzeba było martwić się o siebie a nie o pracę.
o z tym zwolnieniem u mnie tak samo, pracowałam do końca 8 miesiąca, poszłam na zwolnienie bo zaczął boleć mnie brzuch w pracy, i jeszcze miałam wyrzuty sumienia że idę a nie mogę jeszcze popracować. Urodziłam dwa tygodnie później, nie miałam czasu celebrować tej ciąży ani realnie odpocząć i nabrać sił na nowe wyzwanie
l4 nie jest w tym celu.
odpowiadając na pytanie autorki - podstawowy przegląd warto zrobić, badania typu morfologia, tarczycowe, glukoza, żelazo/ferrytyna, Wit d, mocz. Oczywiście wizyta u ginekologa, usg gin, cytologia.
szkoła rodzenia to już w samej ciąży. Warto dobrze wybrać lekarza prowadzącego, najlepiej takiego co ma certyfikat fmf. Dobrze jak pracuje w szpitalu w którym ma się zamiar rodzic. I dalej w zaleznosci od szpitala można rozwazac opcje prywatnej położnej.
Tak lepiej się męczyć ku chwale ojczyzny cała ciąże!
